【事件】

不少沧州市民把夜跑“成果”晒到微信朋友圈，跑了多少公里、花了多少时间；也常有人晒出夜跑路线、时速等“战绩”……如今，夜跑成了一种时尚的锻炼方式。锻炼身体固然是好事，但由此引发的夜跑运动量、适宜人群、跑后饮食等问题也引起了大家的讨论。专家指出，千万不要因为运动过量而影响身体健康。

（4月22日《沧州晚报》）

【留言板】

@高山之下：夜跑对我来说很危险，因为夜市上小龙虾、锅包肉、烤羊肉、奶茶、凉拌菜……不停地在向我招手。（调皮）

@西贝：这就是我越跑越胖的原因。

@鲁继明：的确，现在的一些夜跑跑者，跑着跑着就跑偏了。

@好山好水好自由：我沉迷，我受伤，难过极了！

@周庆师：按照自己的节奏跑，最舒服。

@林颖儿：不要盲目攀比跑量和速度，毕竟，跑步是为了健康。

@斌哥跑者：作为一个普通人，跑步是为了快乐，千万不要让跑步成为我们的负担。

@王家富：适合自己的，才是最好的。

@雪梅：做一个明智的跑者！

@知足常乐：我这么“菜”的跑量，想跑快了也不可能。（偷笑）

@西凉兵锋：佛系跑者路过……

@小林子：不忘初心，方得健康。