2024年12月17日
第08版:08

高粱面蒸饺

齐颖

高粱面有健脾养胃之功效,用它做蒸饺,粗粮细做,营养丰富,健康美味。

原料:

高粱面粉、小麦面粉、干马齿苋、猪肉末、姜末、葱末、黄豆芽、猪油、食盐、鸡精、香油、开水。

制作过程:

第一步:面盆里放入适量高粱面粉和小麦面粉,按照1:1的比例调和,倒入开水进行烫面,和成面团,备用。把干马齿苋放进开水里充分泡开,切碎,备用。黄豆芽切碎,备用。

第二步:调馅盆中依次放入马齿苋、黄豆芽、姜末,葱末。起锅放入适量猪油,油化后把猪肉末放入锅中煸炒片刻,再依次放入适量食盐、鸡精、香油,搅拌均匀。

第三步:案板上撒少许高粱面粉,将面搓成长条,切成相同大小的面剂,擀成中间厚边缘薄的面皮,放入菜馅包成饺子形状。

第四步:锅中加水,放上笼屉,将蒸饺依次摆入笼屉开火蒸。水开上汽15分钟后即可关火食用。

2024-12-17 齐颖 2 2 沧州晚报 content_149896.html 1 高粱面蒸饺 /enpproperty-->