天气炎热,多吃丝瓜能清热解暑。今天分享一道香肠炒丝瓜的家常做法,这样做出的丝瓜鲜香味美,清新爽口,感兴趣的朋友可以试一下。
原料:
鲜丝瓜、香肠、青椒、葱姜蒜、盐、食用油、鸡精、白糖、淀粉。
制作过程:
第一步:将丝瓜去掉根蒂,刮去外皮后切成滚刀块,放入清水中,加少许盐浸泡10分钟左右,捞出沥干水分后备用。
第二步:锅内加水,水开后加几滴食用油和少许盐,倒入丝瓜焯水,1分钟后捞出。
第三步:将香肠切成片,青椒切块,葱姜蒜切末,放在一旁备用。再调个料汁,碗里依次放入适量盐、鸡精、白糖、淀粉,最后加入小半碗清水,搅拌均匀。
第四步:起锅烧油,下入葱姜蒜末炒出香味,接着倒入切好的香肠,炒至表面微焦。再依次倒入青椒和丝瓜,最后放入调好的料汁,开大火炒至汤汁变黏稠,即可出锅装盘了。