人性最大的一个弱点，就是在意别人如何看待自己。

过分在意他人看法的人，是难以轻松过好这一生的。

《小公务员之死》讲了一个悲哀的故事：小公务员在剧场看戏时，不小心打喷嚏，飞沫溅到了前排的将军头上。敏感胆小的他以为冒犯了将军，于是三番五次去道歉，却因此惹烦了将军。随后他失魂落魄地回到家里，从此一病不起，就这样在忧郁和恐惧中死去了。

过度敏感的人，往往活得很累。

尼采在《人性的，太人性的》里写道：“无需时刻保持敏感，迟钝有时即为美德。尽量从善意的角度去诠释语言，保持比对方迟钝的感觉。这是社交的诀窍，也是对人的怜悯。”

学会放下敏感自卑，对外在事物的感受“迟钝”一些，不要让别人的一言一行，左右自己的心境。多一份钝感，少一份在意，心简单了，人就活得轻松自在了。

放下无效社交

精简朋友圈

人的精力有限，你要用在重要的事情上。

那些“不必要的事情”中，很大一部分便是无效社交。有的人，看似朋友满天下，却时常为了处理人际关系心力交瘁。有的人，习惯于独来独往，依然能在一个人时感受简单的美好。

周国平说得很对：“热衷于社交的人往往自诩朋友众多。其实他们心里明白，社交场上的主宰绝对不是友谊，而是时尚、利益或无聊。”

人这一生，有太多应酬毫无意义，有太多人脉虚情假意。与其在垃圾社交中消耗精力、浪费时间，不如在独处时修炼内心，精简生活。

真正的朋友，在精不在多；真正的圈子，在简不在繁。不必把所有人都请进生命里，当你足够强大时，志同道合的人自然会向你奔赴而来。

学会给朋友圈做减法，是一个人成熟的标志。

放下嫉妒攀比

盲目比较不如提升自己

卡耐基曾说：“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”

人生中大多数的痛苦，都源于跟别人比较。所有的争强好胜，到头来都是在自讨没趣。

漫画大师朱德庸说：“我相信，人和动物是一样的，每个人都有自己的天赋。比如老虎有锋利的牙齿，兔子有高超的奔跑、弹跳能力，所以它们能在大自然中生存下来。人们都希望成为老虎，但其中有很多人只能是兔子。我们为什么放着很优秀的兔子不当，而一定要当很烂的老虎呢？"

是啊，每个人都有属于自己的赛道。永远有人比你跑得快，也永远有人比你跑得慢，把握自己的节奏，才能赢得精彩人生。与其盲目攀比而陷入痛苦，不如放下嫉妒之心，把时间用在自我提升上。安然过好自己的日子，打理好自己的生活，是获取幸福感的关键。