和几个朋友聚餐，其中一个朋友说他拿到了成人本科学历，这让在场的人都大吃一惊。

朋友是高中学历，因为文化程度低，也没什么特长，打工这几年吃了不少苦头。后来他下定决心提升学历，之后便没了动静。

过去的这一年，他很少出现在聚会上，如今再回想起来，才发现原来他是在一声不吭地努力。

只要用心观察，你就会发现身边有这样一类人，他们表面平静如水，内心却波澜壮阔。因为他们明白一个道理，潜下心来默默修行，远比夸夸其谈更有力量。

我们这个时代的人都很着急，急着挣钱，急着出人头地。

但真正的强者总是莫测高深，不显山不露水，默默耕耘，苦心孤诣，直至成事。

人生本就是一场孤独的修行，只有耐得住寂寞，才能在这世间获得成就。

亦舒曾说过：“做人凡事要静，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”

真正卓越的人，大多不动声色，如此才能蓄势待发，一鸣惊人。

昙花一现需要等待整个白昼，蝉鸣一夏却在土中蛰伏了数年。

所有的横空出世，都是不动声色的努力罢了。

在别人看不到的地方默默蓄力，在漫长的黑暗里酝酿希望，终有一天，你也能展翅高飞，直上云霄。

每个优秀的人都有一段沉默的时光，我们把它称之为扎根。

坐得住冷板凳，禁得住诱惑，坚持不懈去付出，才会在岁月磨砺中熠熠生辉。

生活中，很多人在做成一件事之前，喜欢到处宣扬。要减肥变美，要通过资格考试，要发展一项副业……

当你张牙舞爪告诉全世界自己的想法时，已经有人开始行动了；当你还站在起点给自己不停打气时，已经有人背起行囊开始远行了。

人生不需要太多观众为你呐喊助威，与其事事张扬炫耀，不如悄悄努力，用结果惊艳所有人。

主持人汪涵说过这样一句话：“成功者之所以成功，是因为他们不浮躁、不喧闹，长年累月，脚踏实地、不动声色地付出。”

一个人开始变好的迹象之一，就是在沉默中努力。当你真正想做一件事情，那就静悄悄去努力吧。那些不为人知的付出，都会在将来某个不经意的时刻，给你送来惊喜。

佚名

多和正能量朋友在一起

你有没有过这样的感受：和正能量的人在一起，焦虑的心态也会趋向乐观平和；向朋友倾诉烦恼之后，压抑的心情就会感到格外放松。

遇到烦心事千万不要自己扛，跟积极的人相处，会增加正面情绪。

作家史铁生在20多岁时，因腰腿病导致双腿残疾，整日郁郁寡欢。

直到有一天，朋友柳青诚恳地建议他写点东西，他这才开始动笔，慢慢走出了阴霾。

史铁生也会向柳青吐露心事，柳青总是给他正向反馈，让他的生活一次次重燃希望。

人和人之间的情绪，是可以相互传染的。你身边的人，总是在潜移默化影响着你的磁场。正能量的人就像太阳，给你带来光和热，把你心底的黑暗照亮。多和积极的人接触，可以增进相互的感情，缓解不良情绪，找到解决问题的对策。

宗合