需要提醒的是，高烧不一定代表症状重、病情重，低烧也不一定就是症状轻。

年轻人抵抗力和免疫系统比较强，炎症反应往往表现为体温高一些。而老年人因免疫力下降，和病毒的斗争没有那么激烈，加之老年人大脑中枢神经调节能力减弱，就会造成低烧甚至不发烧。

中南大学湘雅医院感染控制中心副主任医师李春辉提醒，以生活中常见的“老人肺炎”为例，有些人起病隐匿，甚至没有咳嗽、咳痰、发热、胸痛等症状。早期老人更多表现为精神萎靡不振、乏力、食欲下降、恶心、心率增快等；量体温可表现为发低烧，但老年人对低热反应不敏感。

因此，当老年人出现低热时，要特别警惕，不能想当然地认为症状不严重。家中若发现老人有上述症状，应及时测量口腔温度。

——生命时报

吵架生气会口苦

有的人在前晚吵架生气后，口苦现象更是会加重。

中医认为，激烈争吵导致口苦这种情况确实存在，可归为肝胆郁热的表现。肝胆都属木，又是关系最好的，肝胆相表里。肝是可以分泌胆汁的，由胆来贮存，然后排泄。人在生气时，肝气疏泄不好时，往往胆气会上溢，就会出现口苦。

事实上，嘴里发苦的因素还可能涉及多种方面，除了与肝脏功能密切相关外，还可能与生理、病理性因素有关。

尤其是精神压力大、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、睡眠不足导致感觉异常，都容易出现口干、口苦。

从中医角度说，口苦大部分是因情志失调引起的。因此日常生活中要保持一颗乐观向上的心，学会处理负面情绪。

——长江日报

冬天总想吃冰

可能患上“食冰癖”

如果在寒冷的冬天，非常想嚼食冰块或者喝冰饮，并且这种感觉持续一个月以上，那么可能得了一种病——“食冰癖”。

研究结果表明，产生这种病症的原因可能是缺乏铁元素，导致身体懈怠，因此想通过嚼食冰块激发活力。

嚼食冰块本身虽然能缓解症状，但是对身体可能产生一些负面影响：

如损害牙齿健康，严重者可能导致牙齿破裂；影响消化功能，引发胃胀、腹泻等。

爱吃异物也可能是缺铁。除了“食冰癖”，缺铁也会造成“异食癖”，即渴望吃或强迫吃不适合食用的物质，比如在某一时刻特别想吃泥土、墙土、粉笔、硬纸板等奇怪的东西。

膳食来源的铁主要存在于红肉中，缺铁人群平时要适当多吃牛或猪的里脊肉；动物肝脏、肾脏也富含血红素铁，吸收利用率高，可适量食用。

缺铁的人，还可以多吃富含维生素C的食物，以增强铁吸收，如柑橘类水果（橙子、橘子、柚子）、哈密瓜、草莓、深绿色蔬菜（菠菜、油菜、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜）等。

——生命时报