读书，能解决人生80%的烦恼

作家赫尔岑说：“书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。”

读书的目的，不在于能够取得多大成就，而在于当你被生活拖入泥潭时，给你一种内在的力量。让你拥有对抗生活种种困难的勇气，走向更好的人生。

生活中的我们，偶尔也会感到茫然，不知未来将何去何从。此时不妨去找一本书来读，听听别人的见解，开阔自己的视野。

著名主持人白岩松，你看他现在台上主持节目游刃有余，应对自如。殊不知，曾经的他也有自卑、感到迷茫的时候。

他在自己的书《白说》中讲道，25岁的时候就成为了《东方之子》的主持人。但那时的他没有什么经验，知识储备也不够丰富，面对那些被采访的企业精英、社会知名人物，他有些自卑，甚至是慌乱的。

那段时间，他陷入了焦虑之中，开始怀疑自己是不是不太适合做主持人。这时，他偶然间翻阅了《曾国藩》这本书，从书中他看到了一代名臣的为人处世之道。

他意识到人无完人，人都是在不断完善自己中让自己变好。既然选择了这条路便只顾风雨兼程往前走，而不是遇到问题就放弃。

后来，他开始博览群书，增加知识储备，让自己的大脑充实起来。

有人说：“真正会读书的人，会通过阅读理解自己，理解这个世界。”

通过读书，翻越人生路上的九九八十一难，越过困难，历经磨砺，整个人变得更加成熟，宠辱不惊，快速成长。不知名的兔子

远离不对等的关系

小张和同事是通过培训认识的，后来合租，成为朋友。

两人住在一起，都是小张下厨做饭，每次出去买菜，朋友也从不主动买单。

做饭的时候，她和朋友商量做什么菜吃，朋友总是淡淡地回一句“随便嘛”，然后就去看手机了。朋友完全把做饭这件事当成了小张的分内之事。

令小张崩溃的是，每晚下班回家，朋友都要找她帮忙。有时是请她翻译一句名言，有时是请她翻译一下视频字幕。甚至，还请她帮别人翻译文章。

小张说：“翻译非常耗时，需要查很多资料，才能翻译得准确。”

一次，小张因为实在太累拒绝了朋友，没想到朋友立刻变脸。

在这段关系里，小张一直在付出，对方却无视她的辛苦，心安理得地接受。

生活中，有的人，你越是掏心掏肺地付出，他越是理直气壮地接受；你越是迁就，他越会变本加厉。

当你的一片真诚，换来的总是对方的自私与凉薄时，再热的心，也会渐渐冷却。

作家苏岑说：“当付出没有回报的时候，当温柔不被善待的时候，请收敛起那不管不顾的情深，做一个薄情之人。我们不去辜负和伤害谁，但会留一条底线保护自己，在不对等的关系中，当断则断。”

任何一段关系，单向奔赴只是追逐，双向奔赴才是与共。不断向你索取的人，该断则断；不断透支你的人，该散则散。白杨