近日，在国家卫生健康委新闻发布会上，专家表示，甲型和乙型流感病毒是通过病毒的基因和蛋白的序列特征加以区分的，它们造成的季节性流感症状十分相似。要区分和鉴定甲型还是乙型流感病毒，要通过病原学的分型检测，如核酸检测、抗原检测。

目前，流感疫苗中包含甲型H1N1亚型、H3N2亚型和乙型流感的组分，建议高风险人群每年尽早接种流感疫苗。

——生命时报

炎症和感染有何区别

简单来说，两者不等同，但有一定的因果关系：感染是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起的，感染后可引起炎症反应；炎症不一定都是感染造成的，常见的“感染性炎症”如病毒性肺炎、细菌性肠炎，“非感染性炎症”如类风湿关节炎、血管内皮炎症等。也就是说，感染是炎症中的一个类型，而炎症囊括的范围更广。

——生命时报

不能用热水送服胶囊

一般来说，用热水送服胶囊，其明胶壳易发生软化，黏在食道上，造成损伤。若软化的胶囊到达胃部，快速裂解，释放出对胃刺激性较大的药物，会加剧胃部不适。

多数情况下，服药宜用温水或凉白开送服，即40℃—50℃的水，不要超过60℃。服用胶囊，水温一般不超过40℃。

——生命时报

起床头晕可能是耳石症

人能掌握身体平衡，很大程度上是内耳的功劳。内耳中有一层耳石膜，上面有很多碳酸钙的结晶，称为“耳石”。一旦耳石脱落，撞击到负责调节身体平衡的器官——前庭，人就会感到天旋地转。晕眩有不同的致病原因，耳石症可以从3个特征判断：

1.在特定体位时，猛然出现眩晕。例如早晨起床、半夜翻身、偏头、抬头、低头。当姿势保持不变或者保持头部相对静止时，眩晕感消失。

2.时间一般较短，眩晕感往往不超过一分钟，病程时间长短不一。

3.可治疗、可自愈，多数人在几天或几周内会好转。

——健康时报

口苦可以调整

从中医角度讲，口苦是指未用苦味的食物或药物，而出现口中泛苦的现象（晨起尤其严重）。口苦与肝火、情绪都相关。

口苦不一定是生病，但晨起口苦表示可能有慢性病或处于亚健康状态，是疾病的预警信号。比如，不仅口苦，还腹痛、恶心，甚至呕吐或厌食等症状，或者近期体重有明显下降情况时，应到医院检查。

如果以前体检合格，自我感觉状况良好，且只有口苦的症状，绝大多数人经过调节饮食、调整作息，就可以把口苦的症状调整过来。

——生命时报