2024年01月11日
第14版:14

修心,不负自己

很喜欢袁枚的一句诗:“苔花如米小,也学牡丹开。”微小苔花,也热烈绽放。所以,平凡并不意味着平庸。

热爱“平凡的自己”,是当代人最大的清醒。和自己和解,怀着一颗平和如常的心,找到自己的节奏,绽放光芒;与生活握手言和,怀着一颗欢喜柔软的心,不辜负安稳有趣的漫漫岁月。

美食家蔡澜在访谈节目《十三邀》中讲述了一段往事。20世纪80年代是香港电影的黄金时代,那时蔡澜在邵氏电影公司担任监制,正好赶上了这个好时机。于是,他抓住机遇,精心策划了多部大片,票房大卖,发掘的新人演员也迅速成名,他也在电影界声名大噪。

人生看似高光闪耀,可蔡澜却一度陷入痛苦之中。为了排解苦闷,他开始环游世界,享受各地美食。他一路游玩,一路研究美食,他将人间美食做成节目,把人生感悟写进《看得开,放得下,才是人生》《活得通透》等作品中。

当被问到如何应对痛苦时,他幽默地答道:“把它丢掉。”这并非肤浅说笑,而是他洞明世事后的感悟。蔡澜认为:“人生很短,花时间专注在自己热爱的事上,学会舍弃一切身外之物,才能在平凡的日子里活得洒脱自在。”

一个人内心平静,坦然接受平凡,才能抵抗世间所有的不安与躁动。

修一颗积极向阳的心,温暖他人,散发淡淡芬芳。

修一颗平静安然的心,专注自己,活出强大无畏。

温柔的力量

有这样一个故事:北风和南风要比试比试,看谁能够吹掉大街上行人的外衣。

北风觉得自己勇猛有力,赢定了。只见它一阵凛冽刺骨地输出,强力的大风没能吹掉人们的大衣,大家反而裹紧了外衣;南风和煦温暖,吹得人暖和又舒服,人们自己就把外衣脱掉了。

北风看似更有力量、更强大,却输给了柔弱的南风。这是因为,很多时候,温柔比强硬更有力量。

在与人交往时,不妨温柔一点,包容一些,如水般善利万物而不争,如此反而水到渠成,收获舒服的关系与意想不到的结果。

好的人际关系就像一棵树,平日浇点儿水,打理打理,才能收获漂亮的花。

生命需色彩,灵魂要滋养

想要幸福生活,还需要让精神变得丰盈一些。如此,你才能在有限的生命里,探索无穷的快乐。

梭罗就曾以亲身经历,告诉我们,灵魂有趣,一切都会变得很有趣。他曾独自一人,在瓦尔登湖旁待了两年。他用这段时间,与山川为伴,与日月为友。每天起来,他都会静静地观察植物、与飞鸟对话、给自己吹笛……然后,在深夜把这一切记录下来。

看起来他的生命里到处都是寂静无声,但他的内心深处却在欢腾。他说:“有时间增加自己精神财富的人,才是真正享受到安逸的人。”

如此,他在最孤寂的时光里,找到了最有趣的生活,寻到了最有价值的人生。

人这一辈子,即使高朋满座,即使门庭若市,但总有一些时光,你没有办法从他人身上获得幸福。你需要把生活的枯燥乏味变成心底的腾腾热气。

让自己的灵魂变得有趣起来,这样不管什么时候,你都可以在无限的乐趣中体验生命的色彩。

如果你感到生活无趣,不妨为自己找个爱好,提升修养,丰盈灵魂。

2024-01-11 2 2 沧州晚报 content_115277.html 1 修心,不负自己 /enpproperty-->