鼻子不通气，频繁打喷嚏，一直流鼻涕……过敏性鼻炎总是时不时给人带来痛苦。其实，除了鼻炎本身带来的不舒服之外，它还可能发展成哮喘。

中华医学会变态反应学分会调研估算，我国成人过敏性鼻炎患者已高达1.5亿，这部分人还有继续发展为哮喘的可能。该研究指出，46.7%的过敏性鼻炎在9年内会发展为哮喘。

过敏性鼻炎是接触过敏原引发的一种鼻腔炎症，哮喘则以支气管出现慢性炎症反应为主要特征，均属于气道变应性疾病。鼻腔、鼻窦等上呼吸道与支气管等下呼吸道同属一条气道，两者发病密切相关。

当鼻腔因接触过敏原出现鼻黏膜肿胀、分泌物堵塞时，患者会从鼻呼吸被迫转为口呼吸，空气中的过敏原、细菌便可直接进入和刺激下呼吸道，增加哮喘的发病几率。

过敏性鼻炎患者大多有鼻后滴漏现象，当鼻腔分泌物进入下呼吸道，其内的过敏原、机体分泌的炎性物质也会直接刺激下呼吸道。

——生命时报

“饿肚子睡觉”

危害身体健康

加班加点工作、沉浸式玩手机看视频，对于很多人而言，熬夜已经成为生活的常态，随之而来的就是——夜深了，肚子也饿了。你是不是也无数次在理性与情感之间纠结过：“要不要整点夜宵？”

有人觉得“饿肚子睡觉”会更健康。实际上，如果真的完全不吃晚饭，“饿肚子睡觉”就会对你的身体产生危害。

我们人体每天需要的能量、营养都是差不多的，不吃某一顿饭，其他时候也不多吃，肯定就不够。

如果直接简单粗暴不吃晚饭，其他生活习惯照常不变，长此下去就会出现营养不良问题，比如你就可能精神萎靡、体力不支、心情压抑、脸色暗淡……这些可都是营养不良的表现。

而一些有特殊疾患的人，不吃晚饭对他们的影响就更大了，比如消化道有溃疡的病人，可能会导致消化道溃疡加重；而一些特殊时段工作的人群（比如需要三班倒、值夜班），夜里也不吃东西，就无法获得持续顺利工作的能量来源。

——科普中国