肥胖纹无需治疗

有的人成功瘦下来后，身上会有一道一道的纹路，这是怎么回事？这是肥胖纹，又称萎缩纹或膨胀纹。在某些因素作用下，皮肤因弹性纤维变性，再受过度伸张而断裂，就可能造成皮肤“裂开”的现象。

肥胖纹初起时，略高于皮面，之后逐渐变为平行排列的、不规则的条纹状或带子状皮肤凹陷。初期，肥胖纹颜色淡红，之后转为白色。肥胖纹对健康无明显的影响，无需特殊治疗，局部应用维A酸乳酸软膏，可改善早期肥胖纹的外观（孕妇和产妇除外），但这种方法不能推广到陈旧的妊娠纹中。

——生命时报

咽下枣核有危险

若枣核又小又圆，可能会顺利通过消化道，排出到体外。若枣核大且两头尖，就有可能卡在消化道的某一处。1.卡在咽喉，可能引起疼痛、红肿，此时，可求助耳鼻喉科或五官科；2.卡在食管，有可能划伤食管；3.经过胃时，可能卡在胃窦等拐弯处，还可能引发感染，造成胃穿孔；4.卡在肠道，枣核尖可能划伤肠道黏膜，引发感染或穿孔。

——生命时报

吃动物肝脏会中毒吗

有人说，吃太多的动物内脏会中毒，尤其是肝脏。肝脏是动物体内最重要的营养合成器官，也是解毒器官，各种“毒素”都会送到肝脏去处理，因此，“吃肝脏会中毒”的说法并非完全危言耸听。但吃肝脏的这些害处，都是建立在动物本身患病，或过量使用兽药，或饲料、水源被污染的基础之上的。食用经过检验、检疫的合格产品，只要注意控制摄入量和烹调方法，一般来说就不会中毒。

——健康时报

肚子柔软少生病

民间有句老话，“腹部软如绵，百病不来缠”，意思是肚子柔软，身体的抵抗力相对更强。

在肛肠科医生看来，这句话有一定道理，腹部的软硬程度与健康有多重关联。如果消化器官运行正常，肠道会及时排出食物残渣，腹部触摸感就会柔软如绵；如果消化器官运行异常，肠道蠕动功能下降，大便长久堆积，腹部摸起来就偏硬。

——生命时报

两类人少吃

十字花科蔬菜

十字花科蔬菜（如白菜、萝卜等）有一个专属的特色——富含一种叫芥子油苷的有机硫化物，简称硫苷。在一定条件下，硫苷会被降解成异硫氰酸盐，它会竞争性地抑制钠碘转运体的活性，从而抑制甲状腺素的合成。因此，甲状腺机能减退患者应少吃十字花科蔬菜。

肠梗阻患者也要严格限制十字花科蔬菜的摄入。原因在于，这类蔬菜富含膳食纤维，会在肠道中吸水膨胀，增加粪便体积，从而加重症状。

——生命时报