手机时代，每个人都被手机麻醉着，爱人和女儿也一样。我和朋友抱怨着，她建议我，全家人都在时可以对手机进行集中管理。见我满脸困惑，她解释道：“每天下班回到家，把全家人的手机都放到一起，除了接听电话，谁也不许动手机。”“那要错过重要消息怎么办？”我追问她。“相信我，真有急事，大家还是习惯打电话的。你一晚上不看手机，不会影响什么。”

抱着试试看的心态，我们家开始执行。把手机放到门口鞋柜上，进行集中管理。

刚开始执行时，我需要追着他们俩要手机。没了手机，爱人去厨房做饭，我到卫生间洗衣服，女儿回房间写暑假作业，大家全都能做到一心一意了。大家忙各自的事情，也就暂时把手机忘到了脑后。可吃完饭，收拾完餐厅和厨房以后，我们开始满屋转，不知道做点儿什么好。

于是，我决定收拾房间，从阳台干起。第一天，趁我和爱人忙碌的时候，女儿偷偷地拿起手机靠在门上看了起来，被去卫生间洗抹布的爱人看到了。他走过去把手机从她手上拿走，放回了鞋柜上。我故作不知，喊她来阳台帮忙。

从那以后，女儿没有再偷偷地去看手机。

那几晚收拾房间的过程中，女儿给我们讲了很多在学校里的趣事。我们说笑着把家里的每一个角落都彻底打扫了一遍，连屋顶上的扣板都擦拭得干干净净。每天都忙到很晚，我却丝毫没觉得累。

渐渐地，我下班回家时，爱人和女儿的手机都早早地放到了鞋柜上。爱人去厨房做饭，女儿在房间里上网课。我把自己的手机和他们的放到一起，然后进厨房给爱人帮忙。

饭后，我们坐在沙发上，陪女儿一起看电视节目。偶尔遇到她看不懂的地方，爱人细心地给她讲解，从国际局势到抗洪抢险的英雄事迹，从国家政策到身边的利民小事，说得头头是道，连五官都显得神采飞扬起来。爱人这样的状态我已许久不曾见过，似乎从有了智能手机，我们就没有这样认真地聊过天了。

现在，我们已经完全适应了手机集中管理法。晚饭过后，无论做什么，都全家人一起行动。

最近，我们迷上了读书。泡一壶花果茶，每个人占据沙发一角，捧读自己喜欢的书，偶尔遇到精彩的故事或者语言优美的段落，就读出来分享一下，谈谈自己的感受。若能获得共鸣，分享的人就会非常开心，偶尔遇到意见有分歧时，就清晰表述自己的观点，然后认真地辩论一番。

不经意间回头看，放下手机以后，我整个人都变得平和了。在家里，再也看不到每个人捧个手机精神萎靡地歪在沙发上的情景了，我们的业余生活变得丰富多彩，连笑容都多了起来。

有位哲人曾经说过，所有成长的秘诀都在于自我克制，如果你学会了驾驭自己，你就有了一位最好的老师。我们不妨从放下手机开始，努力自律，你会发现，生活处处有惊喜。