4岁时，我在公园的小池塘边玩耍，为了捉一只小蝌蚪而不慎掉入水中，因此我一直对水有着一种恐惧感。

每年暑假，都有很多溺水事件发生，妈妈也担心我再一次溺水，于是便趁着假期给我报了一个游泳班，让我学会游泳。

刚到游泳馆，教练让我们先试一试水。我小心翼翼地下了水，顿时，我感到一股压力向我的身体传来，腿脚仿佛不受自己的控制一般，行动也变得缓慢起来，走一步都感觉很困难，简直像一个蹒跚学步的小娃娃。

教练给我们上的第一课就是教我们怎样憋气，他让我们比赛，看看谁憋的时间长。我们几个人一齐把头扎入了水中。我屏住呼吸，这时我的身体也慢慢地浮了起来。

一开始我憋气还算顺利，可是没多久就坚持不住了，于是我赶快呼吸了一下。就这一下，我感到混合着各种味道的水冲入我的鼻孔、嘴巴，把我呛得立刻钻出水面，使劲咳嗽起来，嗓子有种说不出的难受。

我再一次感到恐惧，生怕自己就这样被水呛死。教练拍拍我的后背，告诉我要慢慢来。

学会憋气后，教练就带着我们回到了水池边。我们学习的蛙泳大体分4个动作——收、翻、蹬、夹。教练让我们趴在水边，告诉我们要把这几个动作掌握熟练。

我双手死死抓着泳池里的水线，将身体尽量放轻，漂浮在水面上，然后把头再一次扎进水中，开始做收、翻、蹬、夹的动作。这两天我们始终在练习这几个动作，一遍又一遍，终于，这一环节总算是过关了。

前面的动作我都已经掌握熟练了，最关键的环节就是换气了。我按照教练说的做完前面的几个动作后，将头快速抬起，可是远远没有我想得那么简单。由于刚才在水中待了很长时间，嘴巴里进了水，这样抬头呼吸，那些原本还停留在鼻孔和嘴巴里的水全都被我吸了进去，我不禁又是一阵咳嗽，身子立刻沉了下去。

教练又为我示范了一次，我重新鼓起勇气扎入水中。可是我换气时还是手忙脚乱，忘了手脚该怎样配合往前游，动作生硬极了。我感觉游泳真是太难了。

妈妈在岸边说：“别灰心，你很棒。”我心想，我一定要战胜自己，学会游泳。我调整了自己急躁的心态，慢慢想着教练的动作。在接下来的几天里，我一次次地挑战着自己，游得一次比一次好，虽然有时也会呛水，但是游泳动作慢慢连贯并熟练起来。

我像一只鱼儿在水里游着，期间我还跟小伙伴们进行了好几场游泳比赛，每次都是我获胜，他们只能在后面紧紧追着我。妈妈说我不像小鱼，倒真的像一只快乐的小青蛙。

10天时间让我学会了游泳，并且让我明白了一个道理：我们不要被困难吓倒，只有勇敢地去面对，才有可能战胜困难。