在炎热的夏季，最舒爽的事情莫过于游泳了。但是，对于游泳的危险性，许多人只知道溺水可引起窒息，少有人了解“隐性溺水”的危害。那么，什么是“隐性溺水”呢？让我们先来看一个例子。

几天前，鑫鑫缠着妈妈带她去小区的游泳馆里游泳，玩得不亦乐乎。

然而，几天后，鑫鑫突然呼吸急促、痰多，却没有发烧和咳嗽。

鑫鑫妈妈立即带她到医院检查。医生在鑫鑫肺部听到了湿啰音和痰鸣音。按照肺炎治疗了一段时间，鑫鑫没有明显好转。医生又详细询问了病史，得知鑫鑫前几日曾经去游泳，便想到了“隐性溺水”，随即对鑫鑫进行了相应的治疗，挽救了鑫鑫的生命。

什么是“隐性溺水”

“隐性溺水”是指水呛入肺中影响肺泡的气体交换，并导致肺水肿。患者会出现呼吸急促、痰多、湿啰音和痰鸣音等表现。

“隐性溺水”往往容易被忽视，如果没有及时得到正确的诊治，可能会影响患者的心肺功能。

因此，如果孩子在游泳后出现疑似“肺炎”症状，记得在就医时一定要及时告知医生孩子有游泳的经历。因为除了考虑肺炎，医生还要考虑“隐性溺水”的可能性，避免患者因未及时诊治而导致严重后果。

带孩子游泳

有哪些注意事项

1.游泳前的注意事项

确保孩子身体健康。孩子患有某些疾病，如心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病等，以及感冒发烧或外伤等不要游泳。

游泳前做好热身运动。游泳前做些伸展运动，把全身肌肉、关节活动开，让身体适应下水后的状态。下水前用冷水泼洒一下身体各部位，使身体适应水温，防止抽筋，避免下水后意外事故的发生。

过饱或饥饿时不要游泳。游泳前注意孩子饮食，不宜空腹游泳，也不宜过饱后游泳。如果吃得过饱，食物易压迫气管造成窒息。游泳时体能消耗比较高，如果是空腹状态，则易造成虚脱。家长可在游泳前半小时让孩子适量吃些食物，做到不饿和不饱胀。

带好游泳装备。游泳前根据需要准备好游泳装备，如专业的泳衣、泳帽、浮板、救生圈、泳镜、鼻夹、耳塞等。

2.游泳时的注意事项

不要到水情不明的场所游泳。尽量到正规游泳馆游泳，提前检查好水深，确保孩子在水中能站起来。如果在室外，如河塘、水塘、海边等场所游泳，一定要先了解场地水情，不要到深水区、激流区、危险区域游泳。

游泳过程中，家长必须全程监护。游泳时，家长不要让孩子离开自己的视线，并要随时观察孩子的身体反应，注意孩子的动向。

出现以下溺水迹象时，家长即便判断错误也要立刻把孩子带离水面：

①头在水中，嘴巴在水面上下。

②眼神涣散。

③闭眼。

④头发遮挡额头或眼睛。

⑤身体直立，双腿僵硬。

⑥动作像在爬楼梯。

⑦头后仰张大嘴呼吸。

⑧过度换气或喘息。

⑨翻身脸朝下。

⑩只游不动。

避免在水中嬉戏打闹。儿童在水中嬉戏打闹易导致呛水，家长应及时观察并询问孩子有没有水呛进喉咙、鼻子或者耳朵。如果有水进入耳朵，应及时将水引出，避免发生中耳炎。

游泳时间要适当。儿童每次游泳时间不宜过长，最好控制在1小时左右。其中，幼儿体力有限，不能长时间待在水中，适宜的游泳时间是10分钟—15分钟，最长不要超过30分钟。

3.游泳后的注意事项

保持身体干燥，避免感冒。孩子游泳后，要及时用浴巾擦干身体和头发，避免着凉感冒。

及时洗澡，换穿干净衣服.泳池的水含氯等化学药剂，还有一些病菌。因此，游泳后要尽快洗澡，清洁皮肤和头发，换上干净、透气性好的衣服。

及时洗眼、刷牙漱口、清理耳朵。戴泳镜可以较好地避免眼睛和水接触。游泳后最好用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，防止细菌感染。游泳时水常进入口腔，可能带入细菌等，因此游泳后要及时刷牙漱口、清洁口腔。游泳时戴上防水耳塞可以防止耳道进水，游泳后要及时检查和清理耳道积水，避免发炎。

及时补水，注意休息。游泳后，身体有一定的水和电解质流失，需及时喝糖盐水补充，但不要立即进食，以免出现消化不良、胃肠不适。游泳后要注意休息，放松身体，避免剧烈运动和过度疲劳。

据“新华网”