在我们的生活中，时不时会听到儿童溺水身亡的事情，妈妈很担心这样的悲剧会在我身上重演，于是就让我去学游泳。

第一节课，教练让我们戴上泳镜开始学憋气。我心想，憋气不是很简单吗？可没想到，在水中憋气和在陆地上憋气可不一样，在水中憋气时稍有不慎就会呛水。多次尝试之后，我的最长憋气时长达到了30秒，但也因此呛了不少水。

接下来的几天，教练开始教我们腿部动作，收、翻、蹬、夹，整个过程都要迅速有力，并且要注意细节。比如大腿不要动，脚掌向外翻，身体要浮起来等。

我练习时不断出现问题，这让我有些灰心。我从未想过学游泳竟然这么难，甚至想到了破罐子破摔。但我又想，做事怎么能半途而废呢？于是，我没有放弃，而是一次又一次地努力练习。终于，我成功地掌握了这些动作要领。

在最后阶段，我们又开始学习手部动作和换气（下图）。由于换气时老是呛水，于是我开始寻找技巧，反省自己动作的不足，并且积极地向老学员请教……在多次尝试之后，我终于学会了换气。

学会游泳后，教练又要求我们进行强化训练。看到和我一起学游泳的一个小伙伴居然能游过整个泳池，我很不服气，开始加紧练习。

刚开始我的动作极不连贯，经过一次次反复练习，我游的距离越来越远，8米、10米、15米……功夫不负有心人，我终于能游到泳池的另一头了。那一刻，我开心极了！我也能像鱼儿一样，在水里自由自在地游来游去了。如果不是在水里，我一定能一蹦三尺高。

（指导老师：郭雨辰）