6月21日下午，我们迎宾路小学部分晚报小记者走进北控冠深沧州游泳馆。

翟教练热情接待了我们。25米长跳水池、7米跳台、5米跳台……我被游泳馆内符合国际跳水标准的设施震撼了，听说从这里走出去20多位国家一级运动员呢。

活动中，我认识了许多游泳器材和施救工具，比如：救生杆、漂浮板、救生绳、救生圈等。

翟教练还让我们下水体验。为防止下水后肌肉抽筋，我们先跟着教练做热身运动，之后学习如何在水中保持安全姿势，玩得不亦乐乎。

在这次活动中，我不仅感受到了玩水的乐趣，还学到了一些防溺水知识。

（指导老师: 王春华）