几乎每个人都有过崴脚的经历，大多数人都认为，崴脚只是小伤。只要没骨折，在家养养就好了，其实崴脚没那么简单。

频繁崴脚没及时治疗，导致骨折

12岁的天天（化名），在一次踢球时，不慎崴伤了左脚脚踝，几天后就消肿了。没想到，接下来的半年中，这只脚反复崴伤五六次。近日，天天脚踝肿得像馒头，去医院就诊时被告知，因频繁崴脚，导致脚踝出现撕脱性骨折。

天天平时喜欢踢足球，去年年底，在一次和同学踢球时，不慎崴伤了左脚，脚踝又痛又肿。天天在家冰敷休息了几天后，很快就消了肿，家人见状也没太在意。之后，天天参加体育活动时经常崴脚，半年下来已经崴了五六次。

一个多月前，天天走路时脚下一块石子没看清，又崴了脚。眼见脚踝越肿越大，妈妈带着他到医院检查，结果发现韧带损伤。医生告诉天天妈妈，需要进行石膏固定处理。看到孩子没有骨折，怕耽误上学，妈妈没有听从医生的建议，带着天天回了家。

上体育课时，天天再一次崴脚，当时脚疼得站不起来。妈妈赶到学校后，带着他到医院就诊。核磁共振检查显示，天天左脚脚踝韧带断裂，并伴有撕脱性骨折，必须手术治疗。

这种“暗伤”容易被忽视

“只是崴了脚，以前都好好的，这次怎么还骨折了？”面对妈妈的不解，医生解释，很多人都认为崴脚是小事，休息几天不疼、不肿就不管了。其实，足踝部的扭伤大多都伴有韧带损伤，扭伤后出现的疼痛和肿胀，休息后虽然会消失，但是受伤的韧带却需要较长的时间来进行修复。

脚踝上的韧带犹如一座吊桥，连接着腓骨与距骨。频繁崴脚未加以及时治疗，就会导致韧带也就是吊桥断掉。天天这次脚踝骨折，就是韧带撕裂后，将它连接的腓骨一同扯断了，造成撕脱性骨折及骨裂。目前，医生通过手术已将天天脚踝骨折处固定。

崴脚后出现韧带损伤，需要通过石膏或踝关节支具等固定复位，这样韧带才能尽快恢复。没有韧带的“加固”，踝关节处很容易发生改变，出现习惯性扭伤。天天正是因每次崴脚，都没有及时地进行复位固定，导致脚踝结构越来越不稳定。

医生提醒，关节扭伤后应第一时间到医院，医生会根据部位不同，采取夹板、石膏绷带、踝关节支具等加压固定，来帮助韧带修复，一般需要4周—6周时间。若是小孩崴脚，因其自身恢复能力较强，往往4周就能恢复。

不少人认为，崴脚后不红不肿、没有骨折，就没事。其实，这样急性损伤后，约有20%—40%的人会出现长期反复的踝关节无力、扭伤，尤其是路不平时，踝关节很容易内翻，导致踝关节韧带损伤，一二十年后出现距骨坏死、关节受损等情况。出现反复崴脚，最好到医院检查确诊。

据武汉晚报