一日之计在于晨,早餐吃的有营养,才能为一天的活动提供充足的能量。自制的蔬菜饼做法简单,营养丰富,快来试着做一做吧。
用料:
西葫芦、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、葱、食用盐、面粉、食用油。
制作步骤:
第一步:西葫芦擦丝,攥干水分;胡萝卜和黄瓜擦丝;葱切碎备用。
第二步:把西葫芦丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、葱末放入盆中,加入鸡蛋,搅拌均匀。
第三步:往盆中放入适量的面粉,加入食用盐,继续搅拌,直到筷子夹起面糊不滴落为止。
第四步:电饼铛里倒入食用油,待油温升高后,把面糊倒入锅中摊成饼状,待面饼两面金黄即可出锅,营养的蔬菜饼便做好了。