药物滥用和感染因素是慢性肾病的重要诱因，人们却可能因一些认识误区，盲目服用药物和保健品补肾，最后反而伤肾。哪些是药物性肾损伤的高风险人群，如何早期识别肾脏报警信号？

发烧3天出现血尿

医生说，门诊里会碰到一些感冒发烧的小孩或是老人，使用抗生素、退热药退烧，引起了急性肾衰竭。

近日，一名60多岁的女性患者，因感冒发烧，在诊所打了一次克林霉素，第二天开始尿量变少，第三天身体水肿了。医生查尿发现，她的小便出现红细胞和尿蛋白，诊断为急性肾衰竭。

同样的病例也曾发生在一个14岁的少年身上。他因为咽痛发烧之后使用了退热栓，又用依替米星针消炎。打了3天针，出现肉眼可见的血尿、小便呈酱油色。家里人吓坏了，赶紧把他送到医院做检查。检查发现，他的血肌酐超正常值一倍。

幸而，两名患者早期积极干预，经住院治疗，肾功能完全恢复正常。

医生表示，不是每个人用退烧药都发生这些情况。但有基础疾病的人，最容易发生药物损伤。

肾脏疾病患者首当其冲，本身已经有一些结构或者是功能受损，再叠加药物的损害，雪上加霜；糖尿病、高血压、肿瘤等慢性病患者，本身体质比较差，药物使用不当也会容易带来肾脏慢性损害；老人和儿童，感冒后用药需在医生指导下谨慎使用。

警惕肾损伤发出的信号

都说肾脏是沉默的器官，很多患者一发病就是晚期，但一些急性肾损伤会发出信号。

最简单的观察方法，就是看小便是否有异常：尿量开始变少，小便颜色发生了变化，排尿发现有泡沫。

正常排尿颜色比较清亮，当它颜色开始变深，首先是变成深黄色，紧接着变成像浓茶的颜色，甚至酱油色。有部分人尿中可能发现大量泡沫。不管是药物还是疾病导致的，就要开始警惕了。

还有的人眼睛、脸部，还有四肢开始出现水肿，严重的会出现不想吃饭、恶心、想吐，这是因毒素变多之后，破坏我们的胃肠道。

此外，还有一部分人血压可能会升高。

一旦发现自己出现了一些肾脏损害的信号，一定要及时就诊，检查尿液、血液和肾功能，尽早治疗。

日常生活中如何护肾

日常生活中，很容易不经意间就伤害到我们的肾脏。如何呵护肾脏，医生给出4点建议：

用药需谨慎 如降压、降糖的药物，一定要在医生的指导下用药。

注意休息 避免熬夜或者强度过大的活动，肾脏是很怕劳累的。

清淡饮食 太咸、重油、重辣的食物都不适合保养肾脏。

预防感染 感染是肾脏的天敌，有肾脏基础疾病的病人每感染一次，肾脏的损害就可能加重一次。

医生提醒，尤其要注意在不同的季节，预防各种感染性疾病。比如春季，重点预防呼吸道感染，人群聚集的地方要注意戴口罩。不要长时间待在密闭的环境里，保持空气流通。夏季，避免胃肠道感染类的疾病。据武汉晚报