王家翔就读于安徽一所高校。上初中时，他时常感到吃东西、喝水或用舌头舔牙齿时，一颗臼齿总是隐隐作痛，刚开始他没当回事，以为自己就会好起来，但长期持续的疼痛让他不得不去医院。

他有十几个牙洞，其中有的牙齿是顶端、侧面有牙洞。近日他去看牙后，父母责怪王家翔不好好刷牙，只有他自己知道，这可能是他有时晚上偷偷吃糖，甚至嘴里含着糖睡觉导致的。

经历了两次大规模牙齿重建，他比以前注意多了，现在他除了刷牙，还每天用牙线清洁牙齿。

除了日常口腔清洁习惯不好，有些对牙齿的“过度关注”也会影响牙

齿健康。许晨上大学后，更加关注牙齿漂不漂亮。“我做攻略后买了两盒牙贴，贴了之后牙真的明显白了。”但她也很快发现了美白牙贴的潜在风险。“牙贴里有腐蚀性的东西，我用的时候觉得有酸酸的东西化在嘴里，舌头和牙床会有麻麻的感觉。”

“美观是相对的，健康更重要。”北京大学口腔医院医学部口腔医学博士刘建表示，美白牙贴等产品在一定程度上能祛除色素，但这并不是永久的，随着时间的累积，仍会有外源性色素沉积进入，“并且这类化学制剂可能会造成牙齿敏感的问题。对大多数人来说，使用这类产品的必要性不强。”

刘建建议大家，除了保持口腔卫生习惯，还要掌握刷牙方法，每天使用牙线等。另外，还应该定期做口腔检查，对牙齿问题做到早发现、早治疗。

毕若旭