胃癌的发病人群越来越年轻化了，甚至有不少二三十岁的年轻人也得了胃癌，这到底是啥原因呢？

女子喜食重口味食物，患胃癌离世

30岁的小丽，平时上班较忙，吃饭都是比较随便。就在一个多月前，她感觉胃口很不好，吃什么都有恶心、反酸的感觉，且体重下降得很快。小丽到医院检查，结果让她实在无法接受，居然确诊了晚期胃癌。

医生在仔细询问她的饮食及生活习惯以后，认为很可能与她常年喜欢吃麻辣烫、腌制食物等重口味饮食有关。她的癌症已经发展到了晚期，癌细胞多处转移了。虽然经过全力救治，但是3个月以后，小丽还是离开了人世。

麻辣烫不能长期当饭吃

麻辣烫是很多年轻人都喜欢的食物，不仅菜的种类多，口味还偏重，吃起来够味。

长期吃麻辣烫对健康的影响是很大的，麻辣烫都是边煮边吃，温度特别高，经常吃烫食对于肠胃的损失是很大的，会损伤胃肠黏膜。

研究发现，长期饮用60摄氏度以上水的人，患食道癌的风险是其他人的将近两倍。长期吃烫食，同样会大大增加患癌症的可能性。

胃癌喜欢3类人

饮食不健康的人 比如腌制、油炸、烧烤类食物，这些食物都会给肠胃带来不小的负担，易引发胃病，也给胃癌埋下隐患。

有胃病的人 患有慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、息肉的人是胃癌的好发人群。

因此，一旦出现胃部不适，尤其是用药一段时间后仍不能缓解，建议大家还是尽快去医院检查。

幽门螺杆菌感染的人 幽门螺杆菌是一种强传染，极其伤胃的有害菌。它会在短时间内引发急性胃炎、胃溃疡。

研究证实，幽门螺杆菌感染还与胃癌的发生有着密切的联系。根据临床调查发现，超过8成以上的胃癌患者，都在体内查出幽门螺杆菌感染。因此，大家平时一定要注意饮食卫生，发现幽门螺杆菌感染后，尽早治疗。

如何养好肠胃

坚持运动 经常运动，不仅可以提高身体素质，还对胃部养护有好处的。经常运动，可以增加胃动力，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，还能激发人的食欲。大家不妨选择简单的有氧运动，比如散步、快走等。

尽量少熬夜 长时间有熬夜习惯的人，不仅会损伤身体器官，还会削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。因此，一定要保持规律睡眠，尽量少熬夜，特别是肠胃本来就不好的人群。 尤雅