虽然有一些研究数据表明，口呼吸可能和脸型有着一些关系，但是它们之间并没有直接的医学证据和足量数据的支撑。

不过可以换个角度想象，我们的鼻子就是专门用来呼吸的器官。

长期在睡觉时张着嘴呼吸，本身就不是很健康。而比起关心“口呼吸会变丑”，我们应该更关心的是“为什么会口呼吸？”

有时，儿童的口呼吸现象，很有可能是由于炎症、过敏、腺样体或扁桃体肥大等。

鼻子有呼吸障碍的人可能在睡眠、咬合等行为上都会出现一些问题，不得不口呼吸，这才是导致面部和颌骨会变形的原因。

因此想要真正解决口呼吸的问题，就要先解决问题的根源，解决鼻子难以呼吸的障碍。强行在嘴上贴胶带避免口呼吸，可能并不是解决问题的好方法。