俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”可是许多人平时根本不知道怎样保护眼睛，一些不良习惯会对眼睛造成很大的伤害。这次我就来给大家科普一下怎样预防近视。

首先，我们要注意用眼习惯，平时看书、写字尽量保持好距离，眼睛离书本约30至40厘米为标准。其次，我们要在生活中注意卫生，避免用手揉眼睛。第三，我们不要长时间用眼睛看电子屏幕，要经常做户外活动。此外，我们也要注意，眼药水不能随便使用，平时可以喝一些菊花茶，缓解眼睛疲劳。

最后，希望大家都能养成良好的用眼习惯，保护好我们的眼睛，让我们每个人都能拥有一双明亮的眼睛。