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近日，苏州一老人突发脑卒中（脑中风），他教科书式的自救引发大家关注。

前不久，苏州娄葑派出所接到陈先生报警称：92岁独居的岳父突然身体不适，打电话求助，因路上堵车，陈先生无法马上赶到。

民警立即赶往现场，发现房门是虚掩着的，一名老人瘫在躺椅上。很快，120急救人员赶来，大家合力将老人送医。经医生诊断，老人是突发中风，多亏及时送医。

能及时得到救治，老人的自救中有两个教科书式的动作——第一步，打开家门；第二步，打电话求助。

据报警人陈先生说，老人在家里突然感觉到头晕，先做的是把家里的门打开，然后再挣扎着爬到躺椅上，并打电话求助。

与这位老人经历相同，结局却不同的是，《长沙晚报》曾报道过一位独自在家的男子，在与妻子电话沟通后怀疑自己中风，等到120急救人员到来时，患者已无法自行开门，只能等开锁公司来开锁。病人虽后来已经清醒，但仍需在重症监护室接受治疗。

记住中风前的5个征兆

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《柳叶刀》曾发表过一篇论文，文中分析了1990年到2017年全国居民的死亡原因，得出如下结论：

中国人目前的第一大死亡原因，是中风！

中风发病有哪些征兆？2021年，中国脑卒中学会将中风征兆概括总结成5种：难平衡、看不清、脸不正、手不平、语不灵。

平衡 突然出现的头疼、头晕，导致行走困难、不能平衡等；

眼睛 突然一只眼或双眼发黑、视物模糊或看东西重影；

脸 面部突然出现嘴角歪斜、鼻唇沟消失等；

手臂 一侧肢体突然无力、麻木，手抬不起来了；

言语 突然言语不清楚或者口不能言。

上述5种征兆中一种或几种一旦出现，尤其是“三高”患者等危险人群，一定要及时拨打急救电话！时间就是生命。

抓紧中风黄金救治时间

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一旦发生急性脑卒中，就应第一时间送医，只有在黄金3小时—4.5小时内赶到医院，医院才能应用最有效的治疗手段，使患者得到最有效的救治，获得最有效的效果。

怀疑中风，果断拨打120 对此，北京天坛医院神经介入中心主任缪中荣在接受采访时表示，不浪费时间与他人（包括在医院工作的亲友）商量或询问。到医院后，也必须相信眼前的医生做出的判断。另外，不建议用私家车运送病人去医院，因为一旦中途堵车或病人病情突然加重，私家车里的家人是无法处理的。

中风者头转向一侧，平躺 缪中荣医生提醒，等待救护车期间不要乱喂药物、食物、水，也不要采用指尖放血等方法。让患者平躺，头转向一侧（避免呕吐导致的窒息），清除口鼻内的异物，保证患者呼吸通畅，等待救护车即可。在等待过程中，一定要打开家门，以便救援人员能第一时间达到患者身边。

远离中风8项危险因素

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湖南省脑科医院神经内科主任医师刘秋庭曾在“健康大讲堂”活动中特别提醒，脑卒中高危人群筛查有8项危险因素，分别是：

1.高血压；2.血脂异常；3.糖尿病；4.吸烟；5.房颤；6.超重或肥胖；7.缺乏运动；8.有脑中风家族史。

符合以上8项中的3项及更多项的人群，就是中风的高危人群；既往有脑卒中病史或有短暂脑缺血发作病史的人，则属于特别高危人群，应重点干预和预防。

据《健康时报》