常犯困可能是“甲减”

甲状腺位于喉结下方2厘米—3厘米处，是人体最大的内分泌器官。甲状腺激素分泌过多，会让人精神亢奋；没有足够的甲状腺激素，人会萎靡不振，干什么都没精神。

“甲减”即甲状腺功能减退，会导致身体代谢水平降低，如果经常感觉睡不醒、困倦乏力，做什么都没干劲儿，就应该考虑到甲减的可能了。

——《生命时报》

偏头痛如何缓解

偏头痛是一种血管神经性头痛，疼痛部位以额前头部最常见，包括额头及两边太阳穴，可伴有恶心、呕吐、流泪、视觉模糊、头晕等症状。

头痛发作时，可进行痛点压迫，可在凉爽、安静、阴暗的环境中独处，还可将双手浸在热水中，水温以能忍受为度。坚持浸半个小时，可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。如果偏头痛发作频繁，就应考虑进行预防性用药。

——《生命时报》

吃药期间别戴隐形眼镜

许多抗感冒、止咳和止痛药物中，都含有抑制眼泪的成分，这些成分可能减少泪液分泌量，使隐形眼镜在眼中的滋润环境受到影响，导致眼睛干燥、视力模糊、影响佩戴的舒适感。一旦感冒，最好将隐形眼镜换成框架眼镜。

——《生命时报》