冲刺艺考减重10公斤

去年下半年，一直热爱舞蹈的雯雯和家里人做了一个重要决定——报考舞蹈专业，就这样，雯雯成了艺考大军的一员。

加入艺考大军后，雯雯才发现，自己的体重对舞蹈专业来说，已经大大超标了。以她这样的身高，体重不能超过45公斤，不然连报名的资格都没有。一算下来，她的体重已经超了10多公斤。

从那儿以后，雯雯就开始了魔鬼般的减肥，一天两顿蔬菜沙拉，断掉一切碳水和甜食，也没有任何脂肪摄入。不得不说，雯雯的毅力惊人，短短两个月内，雯雯就减掉了10公斤，瘦得皮包骨。眼看着离自己的目标越来越近，但她新的烦恼来了——月经停了。

减肥两个月后，雯雯的月经就没有来，总以为过阵子就好了。但大半年过去了，雯雯的月经再也没来过。

过度减肥，导致闭经

雯雯的家人带着她到医院就诊，医生仔细询问了雯雯的情况后，找到了雯雯闭经的“元凶”——过度减肥，雯雯出现了功能性下丘脑性闭经。

据医生介绍，女性生理性停经一般出现在45岁—55岁，这是一种正常的生理现象，是女性绝经的标志。像雯雯这样，12岁就发生闭经情况，和她过度减肥不无关系。雯雯需要通过药物治疗和营养调整，才有希望慢慢恢复。

因减肥而闭经的女性这几年越来越多，可能不当节食减肥的情况下，只需要一两个月就能让月经停止，但却要很长时间去把它养回来。对身体的伤害更是不可逆的。这种病可治，但恢复时期通常长达数年。

有位女士，只减重了20天就发生了停经，之后花了两年时间，才重新让月经恢复正常。在恢复期里，往往需要比原有体重更重，才能得到完全恢复。

体重下降10%，就可能发生闭经

研究显示，体重减轻可以引起闭经。1年内体重下降10%，就可能出现闭经。太胖或者太瘦都会影响月经,瘦比胖对月经的影响更大。

这种低雌激素状态长期持续，不仅会发生闭经，还失去了雌激素对骨骼、肌肉等各项身体机能的保护。当下丘脑闭经加重时，甲状腺激素、肾上腺皮质激素、生长激素等都会受影响，对身体的伤害是全方位的。

青春期少女减肥，更容易闭经

同样是减肥，为什么有的人减肥后月经不受影响，有的却会发生闭经？

医生表示，不论胖瘦，减肥都要循序渐进。青春期少女正处于发育期，这时候，需要大量的营养物质供身体吸收，且月经调节本来就不太稳定，这时减肥，更容易闭经。

减肥时，少吃和运动是大部分人会采用的方式，但这两者却都可能造成闭经。少吃造成的营养不良，会导致下丘脑神经递质紊乱，出现垂体对促性腺激素释放激素反应不敏感。过度运动也会引起下丘脑性闭经,这种情况在跑步和自行车等项目运动员身上发生较多，多与运动强度过高、体脂过低等因素有关。

针对这类减肥造成的闭经，首先要增加营养，把体重指数恢复到正常水平；其次，还要通过补充雌激素等方式帮助恢复月经。需要提醒的是，发生闭经，应尽早就医，治疗越早效果越好。

据《都市快报》