随着春风一起来的，不只是“草色青青柳色黄，桃花历乱李花香”，还有令人无法忍受的过敏原。

每年春天，很多人都要经历一场“感冒”——喷嚏不断、鼻塞流涕、泪流满面。“春季限定款感冒”实际上可能是花粉过敏，感冒病毒替花粉背了黑锅。

有的人可能心存疑惑：家中没养花，平日里也很少去花草丛生的地方，怎么会花粉过敏呢？

喷嚏是怎么来的

鼻腔中的鼻涕不仅可以给鼻腔和吸入的空气“加湿”，当有粉尘、微生物混在空气里进入鼻腔时，鼻涕还会立刻束缚住这些“异类”。

当致病微生物过多时，鼻黏膜意识到有危险，便会逐渐充血，分泌出更多的鼻涕，用来困住敌人。鼻腔神经也拉响警报，开始蓄力，准备通过喷嚏把包裹着敌人的鼻涕“发射”到体外。

花粉，让鼻腔“工作量”增加。春天到了，空气中除了粉尘、病菌，还混杂了大量的花粉颗粒。突如其来的“工作量”让整个鼻腔都乱了阵脚。

花粉颗粒体积小、重量轻、数量多，可在空气中大量飘浮，肉眼看不见，影响广泛。一提到花粉，很多人想当然地以为它来自观赏价值高的玫瑰等花卉，其实，临床上导致人花粉过敏的植物，常常是树或杂草。

春天，杨树、柳树、桦树、圆柏等树木开始开花、传粉，风一吹，花粉就能传播得很远。即使周围没有花草树木，空气中花粉的浓度也可能很高，尤其是北方，春季天干物燥、风力较大，花粉更易漫天飞舞。

花粉过敏的典型症状除了打喷嚏、流鼻涕和眼泪，还包括鼻、眼、耳的发痒，咳嗽、胸闷等。

这些症状与感冒十分相似，再加上春天本就是感冒、流感的高发季节，导致人们常常将两者混淆。

“感冒”可能是过敏伪装的

花粉过敏与感冒、流感有着本质上的不同：

感冒、流感是由病原体感染引发，具有传染性，病程一般不超过2周，流感还常伴有浑身无力、肌肉酸痛等全身症状。

花粉过敏不具有传染性，有明显的季节性。如果只有局部症状且在相同季节反复出现，或“感冒”久治不愈，就可能是花粉过敏。

花粉过敏，实质上是免疫系统错误地将花粉当作外来入侵物，进而产生一系列反应。

易过敏人群的免疫系统通常存在缺陷，容易“不辨敌友、无端攻击”，当吸入某种花粉后，身体会针对该花粉产生特异性抗体，一旦体内蓄积了非常多的抗体后，再次接触同样的花粉时，抗体就会与这类花粉相结合，出现过敏症状。

如果花粉颗粒足够小，就有可能被吸入下呼吸道，进而引发哮喘等。很多人不把早期过敏症状当回事儿，长此以往，可能对黏膜、皮肤及实质性脏器造成损害，严重时，会危及生命。

减轻过敏症状最直接的方法，就是避免与过敏原接触。

花粉容易飞散的条件有“气温高的晴天”“空气干燥、风强”等，在这些时段，应减少外出，不得不外出时，要注意不能在户外长时间逗留，并戴好口罩和防花粉眼镜。回家后要清洗鼻腔、换衣服、洗澡等。

有条件者还可以在居室里安装新风系统或使用空气净化器。一旦发现过敏症状，要及时就诊，在专业医生指导下治疗，不要自行用药。

据《生命时报》