带状疱疹是一种高发于50岁及以上中老年人的感染性疾病，约99.5%的50岁及以上成人体内都潜伏着引发带状疱疹的水痘—带状疱疹病毒。

在中国，50岁及以上人群每年新发带状疱疹约156万人。其最常见的并发症带状疱疹后神经痛往往会导致剧烈的疼痛，严重影响患者生活质量。数据显示，我国约有400万带状疱疹后神经痛患者，60%曾经或经常有自杀想法，超过40%伴有中重度睡眠障碍及对日常生活产生中至重度干扰。

根据3月1日最新发表的《带状疱疹疫苗预防接种专家共识》，随着我国人口老龄化加剧，带状疱疹已经成为一个公共卫生问题。大众对带状疱疹的疾病认知及预防意识并不高，一项在多个国家开展的关于带状疱疹疾病认知的调研结果显示，仅有7%的人认为他们可能患带状疱疹。

带状疱疹由水痘—带状疱疹病毒引起，50岁以上为带状疱疹的易发人群，且年龄越大越易患病，病情也更加严重。除皮疹外，疼痛是带状疱疹最困扰患者的症状。

带状疱疹的疼痛包括急性期的疼痛及带状疱疹后神经痛导致的长期持续的疼痛，后者可持续数月甚至数年，会对患者的生活造成多方面的影响。因此，带状疱疹的早预防、早诊断、早治疗非常重要。

专家表示，目前，带状疱疹的治疗多以抗病毒及对症治疗为主，尚无特效药，接种疫苗是最有效可行的预防手段。

据《北京商报》

儿童长个慢

家长助力可让孩子“蹿一蹿”

总坐在教室第一排，裤子穿一两年还能穿，每年长高不到5厘米……孩子这是发育晚还是生了病？新学期伊始，“孩子长不高”触发很多家长的心病。专家表示，儿童矮小症须早发现、早干预。

据统计，我国现有矮小人口约3900万人，4岁—15岁需要治疗的患儿数量约700万人，但每年就诊患者不到30万人。

专家表示，我国儿童矮小症接受治疗时间普遍偏晚，知晓率、就诊率、规范治疗率均较低。很多家长不了解孩子生长发育规律，发现孩子明显矮于同龄人时，已经错过了最佳治疗时机。家长认为孩子只是发育晚，以后能“蹿一蹿”，其实骨骼已经闭合……

男孩的骨龄到13岁、14岁，女孩骨龄到11岁半、12岁，如果过了这个年龄再去治疗，效果并不理想，即使用药可能也达不到预期效果。

家长及早发现孩子矮小，定期测量身高很重要。为保证准确，每次应在一天的同一时间测量，且要同一个人测量，最好用同一把尺子。一般两岁以后，如果孩子每年的生长速度小于5厘米，青春期每年生长速度小于6厘米，就需要去医院就诊。

家长也要注意参照标准绘制孩子的生长曲线表。如果发现孩子生长速度出现明显下降，身高偏离正常生长曲线，就应及时到医院进行检查和评估。

孩子长个，家庭如何助力？专家说，生长激素是促进身高的重要激素，一般在夜间睡眠时迎来分泌高峰。家长要让孩子在晚上10点前就寝，学龄前儿童则要晚9点前上床休息。此外，腺样体、扁桃体肥大导致夜间打鼾等，也会影响孩子睡眠质量，遇到此类情况要及时就医。

同时，家长要尽量为孩子选择营养丰富的食物，避免高油、高糖、高盐食物和暴饮暴食，规律进餐，减缓进食速度。跳舞、跳绳、游泳、球类运动等弹跳和伸展运动，以及每天充足的户外运动，都有助于孩子长高。 据新华网