花样滑冰又被称作“冰上芭蕾”，成为冬奥会上最有看点的项目之一。据统计，花滑运动员平均每场比赛要旋转近百圈，而普通人转几圈就可能天旋地转了，这是为啥呢？

“晕”是怎么产生的

身体的稳定有赖于前庭觉（耳朵）、视觉（眼睛）和本体觉（身体）的不断整合，只有它们整合地完美，人才能保持姿势的协调。

前庭系统是负责人体自身平衡感和空间感的感知系统，也是保证人在复杂运动中维持协调与平衡能力的重要结构基础。

半规管是耳朵里前庭的组成部分之一，其中除了装满内淋巴液外，还有一个特殊的感受器叫做壶腹帽，它能把捕捉到的信息逐步传送到大脑，让大脑明确我们在静止还是运动。原地转圈时，颅骨和内淋巴液按同样的速度转动，半规管里的“水”会晃动，壶腹帽接受到这个信息并反映给脑部，大脑就知道人在转圈。

如果身体突然停止旋转，内淋巴液就会因惯性作用继续转动。虽然内淋巴液的移位一般持续3秒就会停止，但是壶腹帽却需要经过25秒—30秒钟回到原有状态。

因此，当人停止转圈后，会有一种向相反方向旋转一会儿的感觉，直到半规管内的淋巴液完全静止，眩晕感才能完全消失。

运动员为啥转不晕

每个人对旋转强度和时间的耐受能力各不相同，超过承受的限度就会出现眩晕。其实，多数人的身体天生就不适合连续旋转。当特定的信息反复作用于某一器官一段时间后，这个器官的功能就会逐渐适应。

运动员之所以转不晕，是因为他们从小就开始不停地训练。这让前庭系统逐渐习惯了头部的空间变化刺激，对这些刺激变得“迟钝”，进而战胜了人体的自然反应，身体演变得适应旋转，顺利实现高水平的姿势和平衡控制。

常见的两种“晕”

除了转圈之外，生活中还会存在以下让人眩晕的情况——

晕3D电影游戏 眼睛通过视神经观察环境变化，感知身体有没有在动。耳朵里的前庭也可以感受到我们是否真的在动。正常情况下，眼睛和耳朵提供的信息是一致的。

玩游戏或看电影时，眼睛看到了栩栩如生的3D画面，耳朵却发现身体并没有动，此时，大脑接收到了两个不一致的报告，则会出现眩晕感。

此外，游戏的透视比例与现实差距大、游戏过程中动画不连贯，也会让人产生晕的感觉。

晕车、船和飞机 这种现象是因汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆和旋转等任何形式的加（减）速运动，刺激人体的前庭神经而发生的。

造成人晕车的原因是，在乘车时，耳朵的前庭感受器将身体随着汽车前行的信息发送给大脑，但眼睛看到的景象却是静止的，这种不一致的信息显然会让大脑混乱。

有些“晕”需要及时就医

有些人在不转圈的情况下，也可能会晕，眩晕和头晕是临床最常见的两种症状，医生提醒，有些“晕”需要及时就医——

头晕 这种晕不会带来运动错觉，即看物体时，不会感觉物体在动，也不觉得自己在动，但有头昏脑涨、大脑不清晰、头重脚轻等感觉。

一般来说，失眠、贫血、劳累、紧张、焦虑抑郁、颈椎病、心脏病导致的晕以头晕为主，且不会伴随视物旋转；服用过多降压药也可导致头晕。

眩晕 眩晕时，患者睁开眼睛会发现周围物体在运动，即使闭上眼也会感觉身体不稳定。

前庭和前庭神经核的病变，如炎症、缺血、肿瘤囊肿的压迫，均会造成位置错觉，出现头晕。

前庭系统相关的“晕”，有时可能是头晕或眩晕，也有时同时出现，较为常见的引发原因有耳石症、美尼尔综合征、前庭偏头痛、前庭神经元炎、脑血管病、中枢神经系统脱髓鞘病、桥小脑区肿瘤等。

有以下症状需及时就医

像喝醉酒一样走路不稳、意识丧失、肢体麻木无力、言语困难、吞咽困难、饮水呛咳、视物成双、视野缺损、口角歪斜等。

如之前曾因“晕”就诊，但此次与之前发病表现不同，也应及时就医。

如果已诊断为常见良性前庭相关疾病，此次发病表现和既往差不多，就可不必担心，按既往医嘱服药或观察，安静休息即可。

如当地没有晕厥头晕专病门诊，患者可以根据具体症状选择不同科室进行筛查。

据《生命时报》