市民刘先生的双膝疼痛十余年，已经严重影响走路和日常生活。他慕名来到沧州市人民医院关节运动医学科医治。经过医生检查评估，刘先生被确诊为膝关节骨性关节炎。

随后，关节运动医学科主任左之良为他制订了阶梯化的手术方案：膝盖一侧行内侧单髁置换术，一侧行全膝关节表面置换术。做完手术当天，刘先生就能下地活动，治疗效果超出预期。

“全膝关节表面置换术可以说是治疗膝关节骨性关节炎的‘终极’方案，它不仅能解除患者痛苦，还会使关节更稳定、运动更协调，但该治疗方案的相对并发症较多。”左之良说，在全膝置换之前，还有很多的保膝治疗方法，若患者能在膝关节发生问题时就引起重视，进行早期诊疗，关节损伤会大大减少。

“人体中有这样一种组织，只有3毫米至4毫米厚，却是支撑身体的关键，这就是关节软骨。虽然关节软骨只有薄薄的一层，它在人体内的作用却非常重要。关节软骨不仅能让关节活动更加灵活，还可以缓冲与吸收人们运动时带来的震荡，避免损伤骨骼。”左之良介绍说。

“为什么说爱护关节，要从保护关节软骨做起？因为人的一生中，关节软骨只生长一次。关节软骨发生磨损后，虽然具有一定的自我修复能力，但再生出来的软骨无法达到‘原配’软骨的抗震、耐磨品质。”左之良说。

关节炎是最常见的慢性疾病之一，其中，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。作为世界头号致残性疾病，骨关节炎严重者可丧失全部活动能力。因此，保护好关节软骨，对延长关节的使用寿命具有重要意义。

“沧州市人民医院开展保膝治疗工作已有十多年，不仅是针对患者，更是面向广大百姓，让大家正确认识关节问题，倡导科学运动，延缓关节损伤。”左之良提醒大家，一旦骨关节出现不适，最好的办法就是及时就医，进行科学规范的检查和治疗。

此外，为加强关节软骨的保护，大家也要注意进行正确的关节运动。“有人说，既然运动会磨损关节软骨，那不运动行不行？”左之良说，这样的认识也是错误的，“别小看膝关节，它可以承受非常大的压力。正确科学地运动会让关节软骨更健康，而长期错误运动会逐步积累软骨损伤，最终导致过早发生骨性关节炎。所以，科学理性的运动是保护软骨、保持关节健康的关键。”

刘琰 邢燕