黑板上的字怎么也看不清，整个世界仿佛被打上了马赛克。当“小眼镜”越来越多，家长们对“孩子近视”想了各种办法。从护眼仪、眼贴、雾化治疗、甚至针灸等，这些当下常见的近视治疗方法真的有效吗？医生表示，家长切忌病急乱投医，有些方法不仅达不到治疗近视的效果，还有可能会给孩子的眼睛带来伤害。

近视治疗3年

视力从200度升至400度

今年10岁的齐齐（化名），已经戴了3年眼镜。齐齐的妈妈称，孩子从小就爱玩电子设备，父母因工作关系很难随时监督，加上爷爷、奶奶比较溺爱，有时候，孩子看动画片，一看就是一下午。刚上一年级的时候，孩子体检就查出视力只有4.4，无奈，只好配上了200度的眼镜。

3年来，齐齐的妈妈可谓试尽了市面上绝大多数“摘镜”方法。“买过2000多元的超声波近视护眼仪，销售人员称，晚上，孩子戴着睡觉就可以矫正度数，坚持了半学期，孩子视力反而增加了50度。”齐齐的妈妈说。她还让孩子喝过中药、贴过药贴。齐齐喝了4个月中药，近视度数甚至上了400度。

“摘镜”没有偏方

近视无法达到“治愈”

记者从国家卫健委官方获悉一组数据：2019年全国儿童青少年总体近视率为50.2%，2020年与2019年相比，特别是疫情期间，中小学生近视率增加11.7%，其中小学生的近视率增加了15.2%。

医生告诉记者，造成近视的原因有很多，包括用眼习惯、电子产品、遗传因素等。“近视的原因之一就有未成年人眼轴增长过快而导致的事物不能投射到视网膜上，但眼轴的增长是不可逆的，因此，近视也是不可逆的。”医生表示，目前近视不能治愈，按摩、针灸或者护眼仪最多只是缓解眼睛疲劳。近视手术也并非“治愈”近视，而是通过手术手段实现“摘镜”，无法真正扭转因近视所造成的眼睛病理性和结构性的病变风险。

现在市面上的“近视治疗仪”，有一部分是通过振动、加热、给眼睛上加热敷贴来“治疗近视”；另一部分是弱视治疗仪改装的，能改变眼睛焦距，来放松眼球肌肉。绝大多数近视治疗仪最多只让你放松一下眼球的肌肉，只要多远眺、少用眼，眼球肌肉也能放松。况且，治疗仪基本上都有强光照射，屏幕的距离和眼睛非常近，长期使用反而会导致视力下降。

至于针灸、药贴，这其实是通过刺激眼周一些穴位，来改善眼部肌肉的紧张状态，只能起到缓解视疲劳的作用，无法达到所谓“治愈”和“根治”。如果要缓解视疲劳，按摩眼部周围穴位的眼保健操就能起到作用。医生提醒，家长一定要记住，近视不可逆，近视后没有方法可以使近视度数重新降低或者消失。

平时做好这5点

减少近视发生

当下治疗近视的孩子不在少数，那为什么有些孩子经治疗后，确实感觉视物又清晰了呢？医生谈到了两点原因：“一是使用了非标准的视力检查表；二是没有进行散瞳验光，治疗前后就会出现前后屈光度相差较大的情况。

据了解，散瞳验光是国际公认的诊断近视的标准。在青少年儿童出现眼部问题或者初次验光时，视光师会使用专用的睫状肌麻痹药水，使眼睛睫状肌完全麻痹，达到最放松的状态，消除睫状肌调节的干扰，从而得到眼睛真正的屈光状态，使验光更加客观，验出的度数更加精准。

怎么才能科学护眼，减少近视发生率呢？医生给出了5点建议：

1.家长首先要以身作则，做好榜样，尽量少接触电子产品，为小朋友养成良好的用眼习惯—看电视时要开灯，人与电视应保持3米以上距离；操作电脑，屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米；使用台灯时，同时开启室内照明灯。

2.定时休息，连续近距离用眼时间不能过长，平时保持良好的坐姿。记住“一拳、一尺、一寸”的标准（身体距离书桌一拳，眼睛距离书桌一尺，食指距离笔尖一寸）。

3.劳逸结合、球类运动可护眼。如乒乓球、羽毛球、足球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼睛疲劳。

4.注意滋润眼睛，用电脑时，最好保持至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。

5.重视营养均衡。多吃富含钙、蛋白质、坚果类的食物，避免偏食并控制甜食的摄入量。

据“上观新闻”