电动牙刷使用便捷、清洁彻底，但并非人人合适，以下几类人不适合使用：1.牙周病患者 电动牙刷的高频次振动，可能对牙齿有一定磨损。牙齿本身就不太好，比如不牢固、牙龈红肿或患有牙周炎的人，最好不要使用电动牙刷。2.儿童 儿童的牙齿较成人来说相对稚嫩，高频次的振动容易损伤稚嫩的牙龈及牙齿。10岁以下的儿童可能掌握不了正确的使用方法，因此不要给他们用电动牙刷，以免出现牙龈红肿等情况。3.老人 老人由于牙龈萎缩、敏感，最好也不要使用电动牙刷。

——《生命时报》

打羽毛球的四个好处

打羽毛球时，全身肌肉组织都会在短时间内进行绷紧和放松的互换，给身体带来四大好处：

1.缓解颈椎病 打羽毛球时需要脖颈后仰，可以帮助改善颈部长期固定姿势引起的僵硬不适。2.护血管 羽毛球等挥拍类运动可以使心血管疾病死亡率降低56%。3.减脂 羽毛球属于中等强度的运动，同时也属于一种耐力运动。4.愉悦心情 羽毛球既是一种运动，也是一种娱乐。无论是单打还是双打，都给人一种参与感，可以增进感情。

——《生命时报》