在寂静的黑夜里，很多人都有过被旁人的“嘎吱嘎吱”声惊醒的经历，这就是和打呼噜、说梦话并列的三大午夜噪音——磨牙。磨牙分为紧咬型和磨动型，紧咬型不像磨动型会制造出声音，但都会伤害牙齿表面结构。现在，专家为你解读人为什么会在睡觉时磨牙，并教磨牙的人如何正确矫正。