避免恐慌心理 学会正确的医学防护知识，并认真执行，就能避免疫情通过眼部进行传播。

勤洗手，不用手揉眼睛 按照七步洗手法进行，避免通过手传播病毒。

另外，多吃这些防近视：

橙色食品 如胡萝卜、南瓜、地瓜等。

黄色食品 玉米、小米、玉米等多种粗粮。

紫色食品 葡萄、茄子、紫甘蓝等。

绿色食品 菠菜、油菜等。

海产品 海鱼、海带等。

这些食品富含维生素A、叶黄素、花青素等，能有效预防近视的发生与发展。

据人民网