在“爱牙日”到来之前，沧州市妇幼保健院的孟医生为我们带来了一场关于保护牙齿的讲座。

孟医生先为我们讲解了关于牙齿的知识。原来我们都是先长出乳牙，再换成恒牙。恒牙如果发生损伤，也不会再有新牙长出来了。所以，我们一定要保护好牙齿，刷牙时一定要刷干净，牙刷也要选择软毛的。

紧接着，叔叔阿姨给我们仔细地检查了牙齿，阿姨还夸我的牙齿刷得特别干净，没有蛀牙。我以后要坚持早晚刷牙，吃完东西要漱口，不用爸爸妈妈每天催我刷牙。

活动中有一个环节是“你问我答”。这些问题都很简单，我们都兴奋地举手回答问题。最后，我们每个人都收到了一份小礼物，大家都很开心。

这其中我最大的收获，就是懂得了牙齿的重要性。今后，我们都要养成早晚刷牙的好习惯，少吃糖果，保护好我们的牙齿。

（指导老师：刘真真）