南瓜花,一直被营养学家称为“全能蔬菜”,能补充身体所需要的多种营养成分。色泽鲜艳的南瓜花拌进面里,鲜香味美;烙出的饼、炸出的糕,金灿灿的,嚼在口中,甜滋滋软糯糯的,十分享受。
前段时间,在家做了一次油炸南瓜花,很酥脆。现把操作方法分享给大家。
主料:
南瓜花15至20朵。
辅料:
食用油500克、鸡蛋2个、芡粉20克、面粉25克、五香粉5克、生姜末5克、味精2克、白糖5克、食用盐适量。
操作步骤:
①将南瓜花洗净,沥干水分待用。
②把鸡蛋打入盆中,加入五香粉、生姜末、白糖、味精。
③加入芡粉后用筷子慢慢搅动,然后边搅动边加面粉。
④根据面糊的干稀程度,可用适量清水或面粉慢慢搅成稀糊状。
⑤加入适量食用盐搅匀,调节咸淡味。
⑥炒锅内倒入食用油,烧至8成热后改温火。
⑦将南瓜花逐个沾上面糊,用筷子整理成扇形后放到油锅里预热定型。
⑧将定型的南瓜凤尾花,在油锅里翻转2到3次,炸成金黄色即可,逐个捞出装盘。切记,操作时不要炸过火。