有一天，父亲说要跑步，并说自己去街上跑一跑就行了。看他轻描淡写的态度，我断定他是说着玩的。

第二天起床后，我没看见父亲，母亲说他下楼跑步去了。咦，去跑步了？还真说到做到。半小时后，父亲回来了。他气喘吁吁的，左手提了几杯豆浆，右手拎了一袋煎饼。我问：“爸，您不是去跑步吗，怎么去买早餐了？”他呵呵笑着回答我：“我是去跑步了呀，我在街上跑的，看到早点摊子，自己买了两个煎饼吃，觉得味道还不错，就给你们带几个尝尝。”

吃了香喷喷的早餐，我们对父亲赞美有加，鼓励他天天跑步。这样，他既能锻炼身体，又能发现更多的早餐品种，让我们一饱口福。这样一连几个星期，父亲早上都会出门跑步，不过，有时候，还不到半小时他就回家了；有时候，一个小时还没见人影。他从没给自己规定目标，既不看速度，也不看里程，是一个随心所欲的跑者。

父亲跑步回来，经常给我们讲跑步途中的见闻。路边新开了什么小店，又有什么店铺挂牌转让，或者跑步途中遇见了什么故友，父亲总会一五一十地讲给我们听。他说他一边跑，一边看风景，哪条路上新添了什么绿植，哪条路上开了什么花，他都知道得一清二楚。

有天早上，父亲打来电话，嚷嚷着让我看直播。原来，雨后初晴，父亲出去跑步时，看到了难得一见的彩虹。他干脆停下来，给彩虹拍了很多照片，发了个朋友圈。他后来想到我很多年没见过彩虹了，干脆给我来了个现场直播。那一天，也许是心情特别好，他跑了5公里才回家。

哎，父亲这种不追求跑步数据的态度，才让他发现一路都是好风景，因此才能坚持下来吧。这种跑步法，使父亲健康快乐，体重降了一些，精神好了很多，更重要的是，他已经把跑步当成和吃饭、睡觉一样的平常事。我相信父亲会长久而健康地跑下去，一直跑到天荒地老。