5月12日，沧州红十字蓝天救援队的叔叔阿姨来到我们学校，给我们讲述了地震、溺水的相关自救常识。

他们还给我们讲述了一个鲜活的事例，那就是汶川大地震时，桑枣中学2300余名师生，在96秒极短的时间内安全撤离，无一人伤亡，这里面还包含两位孕妇老师……

为什么桑枣中学师生能完成如此紧张的逃生呢？这是因为他们的叶志平校长，经常会安排学生们做地震逃生演练。就是这种实打实的演练，练就了学生们在地震中逃生的本领。

怎样在地震中逃生呢？王老师给我们讲解了“躲、开、关、逃”四字口诀。强震时，我们一定要找好躲藏位置，用手交叉着护住头部，用胳膊肘护住太阳穴，尽量缩小自己的面积和范围。我们要在逃生的“黄金12秒”内把门打开，尽可能地关上电闸以防漏电，并逃到开阔安全的地方。

这次讲座让我知道了掌握一些逃生技巧有多么重要。