脂肪肝是脂肪合成和代谢不平衡所致的肝脏疾病，已成为我国第一肝病。

早期轻度脂肪肝通常没有明显表现，或仅有疲乏感，一般都是在体检中发现，但到了中重度脂肪肝，就会有类似慢性肝炎的表现，如食欲不振、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。

轻度脂肪肝如果完全置之不理，会不断进展。有研究数字表明，在10年内有15%—25%的脂肪肝可能会变成肝硬化。

处理上，首先要明确引起脂肪肝的原因，如果是酒精性的，首要就是戒酒。如果是肥胖性的，就要减肥以及调整饮食结构。

对于肝功能、血糖、血脂、血压均正常的轻度脂肪肝患者，要保证优质蛋白摄入，减少脂肪及高热量食物摄入，同时积极配合一定强度的运动，如慢跑、游泳、仰卧起坐等，还是有逆转可能的。

是否需要护肝药物可咨询医生，另外，要定期复查以及肝功能检查。

木木