2021年04月15日
第14版:14

半夜聊天、打游戏……都不是小事

熬夜或致卵巢早衰

日前,湖南省长沙市妇幼保健医院生殖中心主任毛增辉介绍,自己曾在一天当中接待了5对母女,都是妈妈带着读大学的女儿来看病,其中3个女生被确诊为卵巢早衰。

毛增辉说,这3个患者有一个共同的特点——长期熬夜玩游戏。

熬夜熬得卵巢早衰

医生:可能终身不孕

据报道,20岁的小娟(化名)是某高校大三学生。两年前,她迷上了一款手机游戏,经常和几个朋友熬夜玩游戏,玩到凌晨两三点是常事。

最近半年来,她发现自己老是失眠、多汗,月经也不正常,于是让妈妈陪着,来到长沙市妇幼保健医院求诊。结果,她被确诊为卵巢早衰。听说这种病可能使人终身不孕,母女俩伤心欲绝。

卵巢早衰,是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象,多见于25岁至35岁的育龄妇女。

才20岁出头,正是女孩生命中最灿烂、最美丽的年华,为何会跟卵巢早衰挂上钩呢?

毛增辉说,卵巢早衰患者越来越年轻化,这和长期熬夜有很大关系。

权威资料显示,人体所需的各种激素在夜间分泌得最多,晚上10点至11点,是身体分泌生长激素的高峰期,这有利于身体功能,包括卵巢功能的维护。而熬夜干扰了卵巢功能的维护,长此以往,就可能造成卵巢早衰。

造成卵巢早衰的原因

1.过度减肥

过度减肥会导致体内脂肪急剧降低,影响体内雌激素的水平。雌激素减少了,就可能导致月经紊乱,甚至闭经。而非正常的闭经会抑制卵巢排卵,从而导致卵巢早衰。

2.心理压力过大

女性的心理压力过大,有可能导致隐性的更年期症状。

3.其他原因

病毒感染、免疫性疾病、过度促排卵、经常抽烟喝酒等,也有可能导致卵巢早衰。

卵巢早衰的典型症状

出现下列卵巢早衰典型症状的女性,需要去医院抽血检查,例如在月经第三天检查激素6项,然后根据检查结果积极调理:

1.原发性闭经

主要表现为无乳房等第二性征,身材矮小、肘外翻等。

2.继发性闭经

比如经期缩短、月经周期增长等月经周期不规律,甚至出现闭经的现象。

3.不孕不育

4.低雌激素症状

比如潮热多汗、面部潮红、性欲低下。

5.其他症状

还有失眠、记忆减退、阴道干涩,反复发生阴道炎、尿道感染等问题,严重时会让女性提前衰老。

熬夜正在

侵蚀你的五脏六腑

你不放过身体,总有一天,身体也不会放过你。看看,熬夜可能给人们带来什么——

1.癌症

长期熬夜是发生肿瘤的一个诱因。解放军联勤保障部队第九〇〇医院肿瘤科医生欧阳学农曾介绍说,熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高患癌风险。

2.高血压、心梗

长期缺乏睡眠,人就会感觉紧张、焦虑,容易诱发或加重高血压。北京安贞医院干部保健科马涵英说,对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等疾病的人,熬夜无形中会给心脏加重负荷,让心脏发生梗塞等疾病。

3.糖尿病

对于有糖尿病家族史的人来说,熬夜往往会增加患糖尿病的概率。和其他人相比,有糖尿病家族史的人存在着一定的患病基因,如果条件适合,糖尿病就会很快“生根发芽”。

4.肠胃病

熬夜的人一般肠胃都不好。熬夜时,很多人都会吃夜宵,夜宵长时间停滞在胃中,会促使胃液大量分泌,从而对胃黏膜造成刺激,久而久之,胃黏膜糜烂、溃疡等疾病就找上门来了。晚上,胃肠道得不到休息,还容易发生功能紊乱、便秘等。

5.神经衰弱、头痛失眠

熬夜会使人第二天没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。

6.免疫功能失调

长期熬夜,会使身体的免疫功能失调。身体免疫能力降低,会使人体处于严重的亚健康状态,呼吸道疾病、消化道疾病都会找上门来。

7.视力下降

熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至患上干眼症,还会导致视力下降。

8.痴呆

2012年,一项发表在《睡眠》杂志上的前瞻性研究显示,睡眠质量降低与认知功能下降密切相关。睡眠障碍通常会影响认知功能,甚至与痴呆的发生密切相关。

9.加速衰老

除了导致卵巢早衰,熬夜还是皮肤衰老的重要原因。熬夜容易让人出现脸色黯淡、黑眼圈、眼袋、细纹等问题。

王真 杨小明

2021-04-15 半夜聊天、打游戏……都不是小事 2 2 沧州晚报 content_19822.html 1 熬夜或致卵巢早衰 /enpproperty-->