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别让孩子“中招”

诺如病毒感染性腹泻

疾病特点：诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病，具有发病急、传播速度快等特点，冬春季高发。诺如病毒传染性强，以粪、口途径传播为主。感染后主要症状是腹泻、呕吐、发热等，患者通常1天—2天即可痊愈。

预防措施：保持勤洗手的良好卫生习惯；提倡喝开水，不吃生和半生的食物，尤其禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净。

流行性感冒

疾病特点：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。主要通过飞沫、直接或间接接触传播。症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。3月气温多变，市民外出游玩等活动增加，春季应重点注意流行性感冒等呼吸道传染病。

预防措施：根据气温变化，及时增减衣服；保持室内空气流通，尽量少去人群聚集场所；注意个人卫生，勤洗手；出现可疑症状及时就医。

手足口病

疾病特点：手足口病是婴幼儿和儿童的一种常见传染病，以发热、口腔溃疡和手掌、足底或臀部出现疱疹为特征。主要通过接触病人和无症状病毒携带者的咽喉分泌物、病人疱疹液和粪便等途径感染。

预防措施：家长要注重晨检，出现可疑症状及时就医。儿童、看护人员、教师要勤洗手；室内常通风，勤晒衣被；餐具要常消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物；不宜带儿童到人群聚集的公共场所；避免接触患病儿童。

麻疹

疾病特点：麻疹是儿童中最常见的传染病之一，多见于6个月—5岁儿童，冬春季为高发季节。普通的麻疹都会有一周的潜伏期，多会出现类似感冒的症状，有时还会伴有高烧不退。麻疹主要通过飞沫进行传播，从潜伏期末到出疹后5天都具有传染性，它主要的表现就是在皮肤表面出现类似针尖大小的皮疹。

预防措施：如发现孩子有发烧、红色皮疹、咳嗽等症状，要尽快到医院诊治，就诊时佩戴口罩。一旦被确诊为麻疹，应遵医嘱治疗、隔离，防止病毒传播。家长务必按照接种门诊的预约时间带孩子接种麻疹疫苗，发现孩子漏种疫苗需尽快补种。

疾病常“找”啥样宝宝

适应能力差

从假期状态突然转换到上学状态会烦躁、焦虑、睡眠不好。有些孩子可能在上学期就不大适应学校生活，内心抗拒和排斥等强烈的情绪反应，导致身体抵抗力下降。

不怎么外出

假期长时间待在室内，与外界接触较少，孩子的身体抵抗力也会变弱。如果一下子回到学校，班里小朋友多，病菌容易传染，抵抗力差的孩子就会生病。

抵抗力较差

比如早产儿、超轻儿、经常生病幼儿。回到学校跟小朋友接触，有些健康儿童身上携带某些病菌，但由于自身抵抗力强没得病，传染给体质弱的儿童后，就可能是一场大病。

衣服穿得多

家长总喜欢给孩子穿一层又一层的衣服。孩子在学校跑动出汗，未及时增减衣物，造成受凉，就很容易得流感等呼吸道疾病。

提高宝宝免疫力

■母乳喂养

母乳几乎可以提供宝宝健康所需的所有蛋白质、糖和脂肪，还含有许多有益于宝宝免疫系统的物质，包括抗体，免疫因子，酶和白细胞。这些物质可以保护宝宝免受各种疾病和感染。母乳的“保护”甚至可以持续到断奶后很长一段时间，而配方奶却不能提供这种保护。

母乳喂养与配方奶喂养的婴儿相比，下呼吸道感染（如哮喘、细支气管炎或肺炎）的几率要低很多。因此，母乳喂养的婴儿比配方奶喂养的婴儿抵抗力更强，更少生病。

■接种疫苗

接种疫苗是宝宝主动获取免疫功能的过程，可以直接为宝宝提供特定的抗体，或间接刺激身体产生需要的特定抗体，以此来抵抗对应的传染病。当宝宝两个月大时就可以开始给宝宝接种疫苗了，比如百日咳和Hib（b型流感嗜血杆菌）。

■增强锻炼

研究表明，运动增加了成人体内的免疫细胞的数量，而定期活动同样可以增强孩子的免疫力。

■防止细菌传播

无论是大人还是宝宝，都要注意卫生，勤洗手。数据表明，用肥皂洗手，有助于降低肠道疾病发病率30%—47%，呼吸道疾病发病率近23%，特别是婴儿便后、饭前都要洗手。

免疫力的提高不是一朝一夕的，从小帮宝宝养成健康的饮食和生活习惯，强健的免疫系统能给宝宝提供一辈子的保护。

徐峰