我们每一个人都渴望被人看见,被看见的内容不是我们所表现出的内容,更多的是我们内心的一种感受。
真正的能够看见别人是一种极强的共情能力,也是一种无我的状态。这需要我们打破自己的自恋,打破自己的自以为是,打破抗拒的姿态,打破对别人的敌意,同时需要被打破的是我们被保护的脆弱的自己。
被别人看见能让我们感受到:
第一,这个世界上是有人跟我们连接的,我们不是孤单的一个人。
第二,我们会感到特别温暖,因为我们无法表达出来的感受,能被对方知道。
第三,最主要的是,我们能体会到自己被人懂得了。被人懂得是无条件的满足,是一种幸福的感觉。
——胡慎之
我们都特别容易犯“正确偏误”的错
当一件事情发生后,我们能不能先“让子弹飞一会儿”,别着急去当道德审判的法官,忙着把当事人送上断头台。
易中天有一段话:“当一件事情发生后,第一要先学会认账,即弄清事实。这是‘真伪判断’。然后,才能讨论是对是错。这是‘是非判断’。至于‘价值判断’和‘道德判断’,只能放在最后,甚至未必一定要有。可惜中国人的思维习惯,往往是反着的。事情还没弄清楚,道德批判就先开始了。这样一来,谁还敢认错?”
——拾遗
即使是爱,也给自己一个期限
单恋苦还是暗恋苦?
单恋是对方知道你喜欢他,暗恋是对方不知道。单恋是浮上面的,暗恋是浮不上面的,各有各的苦。
我好端端一个人,干嘛要去单恋和暗恋呢?即使是爱,也给自己一个期限,期限到了就咬咬牙放开手吧。谁知道前面不会有更美的风景?那个人再怎么好,他不爱我,故事就在这里结束了。
——张小娴
让别人能在你身上看见自己
什么是情商,其实就是三件事,叫看得见,摁得住,拿得起。
对自己来说,看得见,就是能够觉察自己的情绪;摁得住就是能管理自己的情绪;拿得起,就是能够激励自己的情绪。
对其他人的,看得见,就是能够觉察他人,也就是有同理心。摁得住,别人再大的火气,到了你这里就很容易烟消云散。拿得起,这就是情商的最高境界了,可以激励他人,也就是所谓的“领导力”。
情商并不体现在任何技巧上。它只是让别人能在你身上看见自己,觉得安全和找到力量。
——罗胖
聪明人一旦下了笨功夫,最终的结果都是惊人的
上帝折磨普通人的是不给你天赋,你得熬很久才可能成一件事。
上帝折磨聪明人的是给好多机会,你得挑很久才能找对那件事。
所以有人说:聪明人肯下笨功夫,才能做出一流的事情。聪明人一旦下了笨功夫,最终的结果都是惊人的。
什么叫聪明人?那就是你给他展示一种可能,他就能立即看到可能背后的逻辑,并且快速复制化。他们都知道机会的重要性,哪怕只是看到个苗头,只要感觉来了,他很快能燃起一把火焰。
——幻方秋叶