生活中，只要与人打交道，就难免会产生一些分歧与矛盾，这本是寻常事。但如果你非要与之争论不休，计较输赢，后果会怎样？答案只有一个：自找麻烦。

作家鲍鹏山讲述过自己的一段经历。他的一个朋友，在参加电视访谈时发表了个观点，说单亲家庭的孩子，通常都有暴力倾向。

鲍鹏山看到后，觉得这说法有失偏颇，于是特地给朋友打电话表明自己的看法：“很多来自单亲家庭的人，都是温和有礼的。你这样说，单亲家庭的孩子会很难自处。”

可朋友听完后，第一反应却是觉得他在借机教训自己，随即就跟他杠了起来。鲍鹏山见朋友听不进建议，忍不住又搬出各种心理学、社会学理论，试图说服对方。没想到，接下来竟惹得朋友怒不可遏，还直接拉黑了他的电话。

受这件事影响，鲍鹏山郁闷了很久。都说理不辩不明，但想要达成这个目的，必须以彼此认知相当为前提。若彼此不在一个层次，执着于讲道理就是死局。争到最后，不仅会怨怼丛生，还会给自己徒惹是非，徒增内耗。

作家苏童有段时间突然遭到不少读者的非议。有人批评他不该随便出来做签售，说见到他以后觉得很失望。有人批评他太沉默，不像作家该有的样子，像个无趣的老人。

这些质疑声，苏童从没入耳。最多就是在有人说“对他很失望的时候”，幽默地回上一句：“我对你的失望也很失望。”因为在他看来，比起苦苦自证，专注自我提升才是更重要的事。

如果一件事，除了浪费你宝贵心力外，对你毫无益处，那不搭理就是最明智的选择。用一句话来总结，就是：非必要不证明自己，无利益不说服别人。

《小窗幽记》中写道：“辩不如讷，语不如默。”

我们的人生，并不需要一直听别人怎么说，而是要搞清楚自己该怎么活。专注当下，学会精神内收，对无谓的人和事少较真，少纠缠，少回应，你自然能收获一个愉悦的人生。