苹果：日子是自己的，你不努力，没人能替你成长。总是重复做那些早已不能激发自己成长的事，生活将变得停滞不前。通过自律让自己不断变好，你才会拥有更多实现美好人生的可能。

坚持读书，定期健身，凡事提前五分钟…… 能够让我们变好的事，或许在开始的时候，没有那么舒服，也没那么容易坚持，但越是难以做到的事，越能够考验一个人的意志力，也越能够锻炼一个人。人生是一场自我雕琢的旅程，让自己变好，任何时候开始都不算晚。

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