近日，我们满怀期待地坐上大巴，前往沧州市关爱青少年健康成长教育基地参观。

很快，我们就到达了目的地。进入展厅，我们看到了周恩来爷爷的雕像，旁边的石碑上刻着“为中华之崛起而读书”。

参观中，那一个个生动鲜活的案例、一张张触目惊心的图片，令我们震惊。我的心像是被万根钢针刺入般疼痛，对那些施暴者憎恶，对那些受害者则是同情。

我们还聆听了一场关于拒绝校园欺凌的讲座，从中深刻体会到法律的威严，也懂得了如何用法律武器保护自己。

活动结束了，我的心情仍久久不能平静，因为这不仅仅是一次简单的参观，更是一次心灵的洗礼，警醒着我们要遵纪守法、严于律己、规范言行，在法律的保护下健康成长。

（指导老师：高贞）