入冬后，家住运河区的李女士身体总是瘙痒还伴有脱屑情况。严重的时候，她会痒到无法入睡。李女士就医后得知，原来是冬季皮肤瘙痒症在作祟，这和她频繁洗澡有关。

洗澡频繁 皮肤瘙痒

30岁的李女士平时洗澡很勤，即使到了冬天，一周也会洗四五次热水澡。她喜欢将水温调高，觉得洗这样的热水澡舒服。

前不久，李女士发现她皮肤变得很干，小腿皮肤上长出了鱼鳞纹，用手一摸还会脱屑。李女士心想，可能是因为天气寒冷导致皮肤干燥，抹点润肤乳就好了。谁知，李女士的身体越来越痒，甚至洗澡时都觉得身上痒痒的。她一边冲水一边使劲挠身体，觉得这样才舒服些。

有一天，李女士半夜醒来，觉得小腿奇痒难耐，使劲挠了很久才好些。“第二天早上起床时，我觉得小腿很疼， 才发现小腿上布满了血印子。”李女士说。后来，她特意买来止痒药物涂抹在身上，但是情况并没有明显好转。最终，李女士只好来到沧州市人民医院就诊。

皮肤科主任秦兰英检查后发现，李女士患的是冬季皮肤瘙痒症。秦兰英解释说，冬季寒冷干燥，皮肤表面油脂分泌减少，洗澡过于频繁会出现皮肤瘙痒症。随后，秦兰英为李女士开了药物，并叮嘱她减少洗澡频率，注意皮肤保湿。

记者采访得知，冬季皮肤瘙痒症并不是年轻人的“专利”，老人和儿童也会出现这样的情况。除了疾病引起的皮肤问题，他们往往有一个共同的特点，那就是洗澡次数很频繁。

过度清洁 皮肤遭罪

62岁的市民张先生告诉记者，他平时很爱干净，洗澡时喜欢用表面粗糙的搓澡巾使劲搓身体，每次都要搓得皮肤泛红发热，才觉得身上洗干净了。近段时间，他觉得皮肤总是瘙痒难耐。

“尤其到了晚上，身上痒得我睡不着，严重影响了我的睡眠。”张先生无奈地说。经检查，他也得了冬季皮肤瘙痒症。

市民何女士最近也为孩子的皮肤问题发愁。“我家孩子今年两周岁。我一直认为孩子四处玩耍，身上脏得快，就想着让他尽量保持干净清爽。所以，我经常给孩子洗热水澡。”何女士说。没想到，孩子这几天总喊身上痒，原本细嫩的皮肤也被抓出很多红印子，有的地方甚至已破皮感染。何女士带孩子就诊后，医生告诉她，再不及时治疗的话，孩子身上皮肤可能会出现皲裂甚至糜烂。

少吃辛辣 保持水分

记者从沧州市人民医院皮肤科了解到，入冬以来，皮肤瘙痒的患者增多，其中一些是由于过度清洁导致皮肤受损的情况。

“有些人以为洗澡可以缓解皮肤紧绷和瘙痒。实际上，冬天频繁洗澡往往会让皮肤适得其反。”秦兰英说。冬季长时间待在温暖的室内，皮肤的水分会加速流失，洗澡过勤会加重皮肤干燥，高水温会让皮肤水分蒸发更快，导致皮肤屏障受损，从而引起瘙痒。

秦兰英提醒广大市民，洗澡后应涂抹身体乳等保湿剂，锁住皮肤水分。另外，沐浴露不要频繁使用，它会洗去皮肤的水分和油分，导致皮肤更干燥。同时，大家平时要多喝水，少吃辛辣食物，减少对皮肤的刺激。皮肤瘙痒的患者，不要用力抓挠皮肤，以免越挠越痒，或者抓破皮肤导致感染。冬季皮肤瘙痒症可能由多种因素引发。若市民通过加强保湿、减少洗澡频率等方式仍无法缓解瘙痒症状，要及时就诊，查明病因避免延误病情。