吃这些药不宜开车

有些药物会使人头晕、嗜睡、倦怠、大脑反应迟钝等，从而无法正常控制油门、刹车等，极易引发交通事故，危险程度一点也不比酒驾少。这些药物包括——

1.让人犯困、没劲

感冒药 应用最多、起效较快的是扑尔敏，主要不良反应有嗜睡、困倦、视力模糊、头痛等，极易引起疲劳驾驶。

镇咳药 这类药物可能产生头晕、疲劳、视觉障碍等，如可待因、喷托维林，这两种药是通过对大脑起作用达到镇咳效果的，可能导致疲劳、困倦，影响驾驶。

抑郁/镇静药 安定类药物（如艾司唑仑片、氯硝西泮片等）和苯巴比妥片往往导致宿醉现象，即晚上服药，第二天起床后仍有没睡醒的感觉，出现困倦、乏力、反应能力下降等不良反应。

2.让人看不清路标和红绿灯

镇痛类药物 如服用阿司匹林、氨酚待因、对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，会出现视觉模糊、焦虑、头晕等神经症状，可能看不清路标及红绿灯，造成误判。

3.让人有头晕等低血糖反应

降糖药 二甲双胍、格列齐特、格列美脲、胰岛素等降糖药可能引发低血糖，虚脱、多汗、头晕等，易导致方向盘把控不稳，影响驾驶。此外，喹诺酮类抗生素，如左氧氟沙星、加替沙星等药物也可能引发低血糖。

4.被酒驾

含酒精类药物 如藿香正气水、十滴水、云南白药酊、洋金花酊等药物，不仅影响神经功能，还可能被误认为酒驾。

此外，某些保健品，如褪黑素，对神经中枢有抑制作用，各国都规定驾车者和机械操作者不可以服用。

——生命时报

8个信号说明“心理过劳”

一些人认为，“心理过劳”有明显特征，比如对任何事都提不起兴趣、食欲差等。事实上，心理压力大往往体现在细节里，以下症状就提示你可能“心理过劳”了——

健康状况每况愈下 工作日的早晨，一醒来就觉得疲劳、难受，甚至经常出现呕吐、头痛、剧烈颤抖、腹泻等症状，还会胃痛、心悸。

没时间做喜欢的事 除了上班，其余时间都在焦虑中度过。慢慢地，逐渐搁置所有爱好，甚至在吃饭、睡觉的时间都开始焦虑。

不想做家务 下班回到家后根本不想动，更别提做家务，于是家务活像滚雪球般越来越多。

更易焦虑 下班后常常崩溃，回到家中特别想大声咒骂和宣泄；时常做与工作相关的噩梦；在工作中没有安全感，莫名恐慌。

躲起来崩溃痛哭 在工作中遇到困难时，想去卫生间哭泣发泄，或者回到家中才会哭。

借酒消愁 工作压力大，同时又与同事或上司有矛盾，回家后常常需要通过喝酒来缓解压力。

工作中疑神疑鬼 总感觉有人在背后搞小动作；胡思乱想，无法专注工作；怀疑别人拿走自己的东西；听不进他人建议。

周日晚上感到失落 “明天是周一，要上班了”“假期马上就要结束了”……由此开始陷入失落情绪，甚至睡不着觉。如果有这种每到“将要上班”时便发作的焦虑、恐惧，就可能是“心理过劳”了。

——生命时报