这个暑假，我又点亮了一个新的“技能框”——打羽毛球。

选场馆时，妈妈挑了好几处，带我挨个去试课。经过层层选拔，A羽毛球馆胜出，在这里，我正式开始学习羽毛球。

都说万事开头难，我第一节课的表现证实了这句话。

那天，我早早地到了场馆，却没看见教练，一问才知道，原来我们记错了时间，早到了半个小时。等了好一会儿，教练才来。他并没有立即上课，而是先让我们热身。“虽然初学羽毛球，运动强度比较小，但为了你们的安全，热身还是要做的。”教练叮嘱道。

“五步上网”是我练习的第一个动作。它是一个基础动作，也是初学者的“噩梦”。它虽然是基本功，可做起来却一点儿也不简单。每个动作分解开，我都可以做到，但连在一起，它就让我手足无措。

虽然有些困难，但这节课我的收获很大，不仅学会了“五步上网”，还初步掌握了“挑球”的技巧。

之后，训练逐渐增加了强度。虽然每天很累，特别是体能课上的“魔鬼训练”：平板支撑2分钟、压腿4分钟、跑圈10分钟……但想想看，这段日子里苦中有乐，我也从懵懵懂懂的“小菜鸟”变成了能打上几个回合的“青头小兵”。

打羽毛球带给我的不只有运动后的酣畅淋漓、日渐增强的体能，还有一段充实的假期生活。

我，乐在其中！

（指导老师：刘凤巧）