8月1日上午，我们怀着对军人的崇敬走进驻沧某部，接受最真实、最生动的国防教育。

一进部队一楼大厅，我们就被震撼了，那一张张照片再现了部队的光辉历程。

在叔叔的带领下，我们参观了他们的宿舍——方正的军被，干净的地板，整齐的物品。

我们都很好奇那些“豆腐块”是怎样叠成的。

武警叔叔当场给我们演示了叠军被的步骤、方法，我们都看得很认真。武警叔叔说要“三分抠,七分修”，才能把被子叠成“豆腐块”。在武警叔叔的指导下，我们有模有样地叠起来。

武警叔叔还给我们展示了防弹衣。我拎了拎，好沉啊，我咬着牙两只手使劲提才能提起来。武警叔叔介绍说:“防弹衣有30多斤重。我们常常背上30斤的背囊跑25公里。”我们听后都赞叹不已：“武警叔叔们可真了不起！”

我们还参观了武警叔叔们的健身房，驻足在大屏幕前，观看他们训练的视频。我们看到武警叔叔们排成一队在林间小路上奔跑，豆大的汗珠从脸上滑落下来,他们个个生龙活虎，英姿飒爽。

机枪、弓弩、霰弹枪、狙击步枪……训练场上，各种各样的武器令我们大开眼界。在武警叔叔的指导下，我激动地端起弓弩……

参观结束，我们献上诗朗诵《军人本色》，庄重地伸出右手向武警叔叔们敬礼……

我暗下决心：一定努力学习，锻炼身体，担负责任，做一名新时代好少年！