脑卒中，俗称“中风”，又称脑血管意外，现在已经被称为“人类健康的头号杀手”。当夏季来临时，脑卒中的发病率也随之增加，当气温高于32摄氏度时，脑卒中发生率较平时高出66%，随着气温升高，危险性还会增加。

脑卒中分为出血性和缺血性两大类。出血类脑卒中患者的主要症状是突发的头痛、恶心、呕吐等；缺血类脑卒中患者的症状则表现为头晕沉、肢体无力、发麻等。

高温天气下的脑卒中，大多属于缺血性脑卒中。这是因夏季容易出汗，身体里的水分流失严重，血液黏稠度增加，容易形成血栓，阻塞脑部动脉。夏季，空调温度过低也是脑卒中的诱因之一。如何在炎炎夏日避免“卒”不及防？

适当吹空调 在夏天，大家往往都喜欢把空调温度调到很低，享受凉快的感觉，但这样一来，室内与室外的气温就会相差很大，从炎热的室外走到温度较低的室内后，血管遇冷收缩导致血压上升，此时易引起脑中风。夏季，预防脑中风应注意合理使用空调。

适当补水 到了夏天，大家一定要注意多喝水，切勿等到感到口渴的时候再喝水。夏天适当补水，可减少脑中风的发生。夏天，人体为散热会出汗，因丧失大量水分，血液变得黏稠不畅，易导致血压升高，血流缓慢，易形成微小血栓。微小血栓堵塞脑血管，会引起缺血性脑中风。

正确区分脑中风与中暑 在日常生活中，大家还要注意鉴别脑中风与中暑这两种疾病的征兆，做到及时正确地判断脑中风发病，防止误诊和病情延误。中暑的前提需要有湿热环境，患者首先表现出来的症状是面红耳赤，且伴有头晕。而脑中风除了头晕外，还伴有神经功能损害，如偏身无力等。

脑中风的危害性极大，大家在日常生活中应该了解有关脑中风疾病的常识，更好地维护健康。